Se tem uma área do corpo que as pessoas mais reclamam é a barriga. Tanto homens quanto mulheres querer perder a gordura localizada na região abdominal.
Mas isso muitas vezes parece uma tarefa impossível. É comum vermos pessoas que até conseguiram emagrecer muitos quilos mas ainda ficaram com uma barriguinha. Por que isso acontece?
Acredito que essta 10 dicas vão te ajudar a perder barriga e entender o que você pode estar fazendo errado. Confere aí e deixe sua opinião.
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gostei das orientaçoes.
Ótimo seus comentários. Foca naquilo de que precisamos sem muitas frescuras.
Muito bom, dicas otimas, que colocadas em pratica bons resultados teremos
Gostei muito o video, otima explicação,
Show
Parabéns pelo trabalho, Patrícia! Muito obrigada pela contribuição esclarecedora presente, agora, no meu cotidiano.
Gostei muito das dicas!!!??
Muito bem explicado e muito útil ... como é hábito.
Obrigado
As dicas são bastante interessantes, e, embora sejam um consenso, é difícil mudar hábitos. Entretanto, no meu caso em particular, perder um pouco da circunferência da barriga, estou fazendo um esforço muito grande para seguir as orientações da nutricionista Patrícia. Obrigado por compartilhar.
Muito bom. Obrigada