Muitas vezes acabamos nos sabotando sem perceber. São comportamentos automáticos, disparados por situações ou sentimentos. Em um processo de emagrecimento isso acontece bastante e é importante estar atento ao que está por trás disso.
Existem algumas armadilhas mentais que podem colocar todo os seu progresso em risco. Você pode estar em perigo de mais cedo ou mais tarde se ver neste situação e por isso preparei esse vídeo especial.
Veja o que você pode fazer para não deixar essas armadilhas atrapalharem seu emagrecimento.
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Adoro seus vídeos! Você além de carismática é inteligente e fala com propriedade sobre os assuntos postados! Seus vídeos têm me ajudado muito! Obrigada! PS: Já perdi 4 quilos! rsrsrs
Muito bom. Gostei das dicas.
Dra Patrícia boa noite, gostei muito das informações sobre as três armadilhas, mesmo não tendo esses hábitos. Um abraço
Excelente as dicas, tenho refletido bastante em suas dicas e/ou conselhos. Parabéns.
Estou adorando suas dicas! Já está dando resultado na minha perca de peso. Muito obrigada.
Sou muito fã! Parabéns! Não perco um vídeo e agradeço seu profissionalismo. Obrigado!
Boa tarde
Excelente vídeo, a dica coisas saudáveis de dentro para fora, ajudam na dieta. Legal.
Parabéns.
Gostaria de mais vídeos sobre essa parte psicossomática.
Gostei muito,,,tratou o pisicologico e isso e essencial,poderia fazer um pra que tem hipotiroidismo e quer emagracer.bjs
Muito bom e bem esclarecedor. A menina é muito boa, pois fala com segurança, não deixando dúvidas de que é uma profissional competente. Parabéns à jovem nutricionista!
Ótimos vídeos!!! Ajudam muito