Eu tenho muitos pacientes que me relatam ter uma apetite muito grande e isso ser um fator decisivo para não conseguirem seguir qualquer dieta.
De fato, a questão do apetite é influencia bastante o que comemos. Não estou falando de gula apenas, mas de fome mesmo. Mas o que não é muito falado é que nós temos uma capacidade de influenciar naturalmente nosso nível de apetite ao longo do dia.
Podemos ativamente diminuir nosso apetite mudando alguns hábitos e é sobre isso que falo no vídeo abaixo. Vem conferir…
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Realmente são brilhante as dicas e colocar em prática realmente está voltado para reeducação alimentar e disciplina para atingir metas. Parabéns pelos vídeos e trabalho desenvolvido.
Vanderson
Ola,Patricia,gostei das dicas apresentada no video .Queria saber se tu tens alguma matéria sobre queimação no estomago
Confira aqui https://www.mundoboaforma.com.br/dieta-para-refluxo-melhores-alimentos-e-dicas/
Ola, Patricia! Gosto das dicas práticas e objetivas. gostaria de um especial sobre alimentos que dão muita energia. Estou me sentindo tão cansada!! Quero uma dica sobre vitaminas e seus efeitos.
gostei muito do video, gostaria de saber se para quem nao tem a visicula pode comsumeir gorduras na dienta¿
Bacana o vídeo. Excelente nota 1.000
Ótimo vídeo, muito bem explicado de fácil assimilação. Gostei , parabéns
Olá. Adorei as dicas, principalmente a de que devemos ficar atentos a quantidade de proteína, devido a quantidade de calorias que elas tem, pois quando tiro o carboidrato, geralmente como maior quantidade de proteína.
Adorei suas dicas mas sou diabética elas servem para mim ?
Sim.
Muito bom essas indicações para quem quer saber
gostei muito do vídeo. agente sempre precisa de orientação sobre a alimentação para não ingerir alimentos não úteis para a saúde. valeu muito obrigado.