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- A receita é um doce low carb feito com apenas 4 ingredientes: pasta de amendoim sem açúcar, adoçante culinário e farinha de coco.
- Não leva farinha comum, açúcar, creme de leite, leite condensado ou manteiga, e não precisa de forno para ficar pronto.
- Cada porção (a receita rende 10) tem 219 calorias, 9g de carboidratos, sendo 5g de fibras, 11g de proteínas e cerca de 25g de gorduras, com apenas 4g de carboidratos líquidos por porção.
- O preparo é rápido e simples, sendo indicado como opção de sobremesa ou lanche para quem busca cuidar da alimentação sem abrir mão do sabor.
Este doce low carb encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é delicioso, fácil, rápido e nutritivo.
Você vai amar esta delícia que só tem 4g de carboidratos líquidos por porção e é rica em proteínas. Este doce não tem farinha, açúcar, creme de leite, leite condensado ou manteiga em seu preparo. São poucos ingredientes e não precisa de forno. É uma excelente opção de sobremesa ou lanche para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor.
Veja o que os internautas estão falando sobre este doce low carb: “Vou fazer, pois sou diabética e sinto muito a falta de doce”, “Que lanche delicioso”, “Amei a receita”, “Vou fazer, muito fácil”, “Muito bom” e “Delícia”.
Ingredientes:
- 2 xícaras de chá de pasta de amendoim sem açúcar
- 1/2 xícara de chá de adoçante culinário
- 1/2 xícara de chá de farinha de coco
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 219 calorias, 9g de carboidratos (5g de fibras), 11g de proteínas e 25g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer este doce low carb:
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