Sem farinha, quase zero carboidratos! Fácil, rápido, barato e saudável (low carb)

publicado em 08/06/2026

Encontrado no nosso centro de receitas saudáveis, esse jantar fica com sabor de pizza e com certeza vai te conquistar.

Não tem glúten, são poucos ingredientes, poucas calorias e é baixa em carboidratos. Além disso, essa delícia é fácil, rápida e saudável. Pode ajudar na reeducação alimentar, para emagrecer com saúde e sem abrir mão do sabor.

Veja o que os internautas estão falando sobre este jantar saudável: “Muito bom”, “Que receita deliciosa e prática, como é bom comer sem culpa”, “Deve estar delicioso”, “Que maravilha”, “Receita prática e saborosa, do jeito que gosto” e “Que apetitoso”.

Ingredientes:

200g de frango cozido e desfiado
2 ovos
Sal, alho em pó, orégano e páprica defumada a gosto
1 colher de sopa de fermento para bolo
1 colher de sopa de azeite
Azeitona, cebola e queijo mussarela a gosto

Informação nutricional: Rende 4 porções, cada uma com aproximadamente 174,6 calorias, 1,7g de carboidratos (0,2g de fibras), 20,5g de proteínas e 9,4g de gorduras.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar o passo a passo de como fazer esta opção saudável:

Você ainda pode ter acesso a muitas outras dicas gostosas como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.

São muitas receitas low carb disponíveis, opções proteicas, veganas, vegetarianas, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, doces, vitaminas, sucos e muito mais! Tudo para incrementar, desde o seu café da manhã até a hora do jantar.