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- A receita ensina a fazer um sorvete de coco low carb, fácil e rápido, indicado para quem segue dieta cetogênica ou low carb e quer matar a vontade de doce.
- O preparo é simples: basta bater no liquidificador leite de coco, whey protein sabor baunilha e essência de baunilha.
- Depois de bater, a mistura vai para potes e ao freezer até gelar bem, ficando pronta em cerca de 1 hora no total.
- A receita rende 2 porções, com 263 calorias cada, sendo indicada também para diabéticos por ter poucos carboidratos.
Que tal uma deliciosa receita de sorvete low carb de coco, fácil de fazer e que pode entrar na sua dieta de emagrecimento para matar aquela vontade de doce?
Este sorvete caseiro tem muito poucos carboidratos por porção e é uma boa opção para diabéticos, para quem faz dieta cetogênica, e vários tipos de dieta low carb.
Aproveite então a receita e confira abaixo como fazer para experimentar hoje mesmo!
Sorvete de coco low carb
Um delicioso e saudável sorvete de coco, simples de fazer!
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Equipamento
- Liquidificador (ou processador de alimentos)
Ingredientes
- 200 ml leite de coco
- 30 g whey protein baunilha
- 1 colher de chá essência de baunilha
Instruções
- Adicione todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e bata.
- Coloque nas taças e levar ao freezer.
- Depois que gelar é só retirar e servir!
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