Quando estamos fazendo uma dieta de proteínas, ou quando simplesmente queremos diminuir o consumo de carboidratos da dieta, é muito bom poder ter opções de alimentos para a dieta não cair na monotonia, na repetição.
Muitas pessoas me relatam estarem achando muito difícil seguir uma dieta com poucos carboidratos justamente pela falta de opções. De fato, para quem está acostumado a comer pão, macarrão, frutas e tantos alimentos que já estão na rotina, escolher boas opções com menos carboidratos pode ser bem desafiador.
Fiz esse vídeo justamente para dar umas dicas interessantes de alimentos que podem fazer parte do seu cardápio e acho que você vai gostar!
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Assista ao video que está carregando abaixo…
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Excelente seus vídeos. Assisto todos. Obrigado.
Muito bom assuas dicas, obrigado me mantenha informado.
amei
Muito bom esse vídeo. Eu adorei