Saiba quais são os benefícios do espinho cheiroso e para que serve essa planta chamada também de espinheira santa.
O espinho cheiroso (Maytenus ilicifolia) é uma planta que cresce em climas amenos, principalmente em regiões como o sul do Brasil, por exemplo.
Os índios brasileiros usavam muito a planta com o intuito de combater tumores e por isso ela também é conhecida como erva-cancerosa. Alguns outros nomes são:
Aliás, existem muitos chás que ajudam a emagrecer principalmente por causa do seu efeito diurético, e com o espinho cheiroso não é diferente. Veja se a espinheira santa emagrece mesmo.
Como a flora brasileira é muito rica, é importante ter cuidado para não confundir a planta com espécies como a Sorocea bonplandii e Pachystroma ilicifolia.
Sendo assim, é importante estar atento às características do espinho cheiroso, aos seus benefícios e só obter a planta de fontes e produtores confiáveis.
O espinho cheiroso tem flores brancas e o arbusto pode crescer de 1 a 2 m, mas alguns deles podem alcançar incríveis 5 m de altura.
As folhas do espinho cheiroso são ricas em taninos, polifenóis e triterpenos. A saber, os taninos, por exemplo, conferem à planta propriedades antissépticas.
Outros componentes e propriedades da planta incluem:
Aliás, a epigalocatequina é o principal composto bioativo do chá verde. Aproveite então para conferir os benefícios do chá verde comprovados pela ciência.
Por causa de suas propriedades, o espinho cheiroso é usado para:
Alguns outros usos populares são, por exemplo:
Entenda mais em detalhes os benefícios dessa planta.
O espinho cheiroso alivia os gases acumulados no organismo e ajuda a melhorar o trânsito intestinal – prevenindo e tratando os sintomas como a diarreia ou a constipação.
De fato, isso ocorre por causa do efeito gastroprotetor que a planta causa – que resulta na redução da liberação de ácidos e também da redução das fermentações gastrointestinais.
Além de ajudar na digestão, as fibras do espinho cheiroso também podem promover saciedade e ajudar a emagrecer.
Os diversos compostos antioxidantes do espinho cheiroso podem prevenir alguns tipos de câncer, como por exemplo o câncer de pele.
A nossa pele está exposta diariamente aos raios solares, à poluição e a vários produtos que usamos. Todos eles podem desencadear a produção de radicais livres, que por sua vez aumentam o risco de câncer.
Com a ação antioxidante do espinho cheiroso, é possível então neutralizar a maioria dos radicais livres e evitar danos às células.
O espinho cheiroso tem um efeito gastroprotetor importante que protege a mucosa que reveste o estômago, diminuindo assim a acidez gástrica e evitando o refluxo ácido.
Esse efeito também ajuda a tratar e prevenir condições como a gastrite, a dispepsia e as úlceras gástricas, por exemplo. De fato, os taninos da erva ajudam não apenas na cicatrização de úlceras como também na prevenção de novas lesões.
Os triterpenos e outros compostos encontrados no espinho cheiroso são os responsáveis pela ação diurética da planta. Por isso, ela ajuda a eliminar toxinas por causa do aumento da produção de urina.
Como resultado, temos uma melhora significativa na função renal, uma redução na retenção de líquidos e uma diminuição no inchaço do corpo.
De quebra, isso também contribui para reduzir o risco de infecções urinárias e pode ajudar na perda de peso.
Propriedades anti-inflamatórias e analgésicas aliviam a dor em lesões na pele e também ajudam na cicatrização de feridas.
Isso inclui não só as feridas externas causadas por lesões ou picadas de insetos, como também as úlceras que se formam dentro do corpo.
O efeito antibacteriano e a atividade anti-inflamatória da planta são capazes de combater a bactéria H. Pylori, além de outras infecções e inflamações.
A ação anti-inflamatória também atua no tratamento e no alívio de problemas de saúde como a asma e de irritações na pele, por exemplo.
É provável que você encontre o espinho cheiroso na forma de cápsulas e extratos. Mas o uso mais comum é como um chá. Confira a receita do chá abaixo!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Primeiramente, ferva a água. Logo após observar a fervura, adicione as folhas secas.
Em seguida, apague o fogo e tampe o recipiente para que a mistura fique em infusão por pelo menos 10 minutos. Por fim, coe e tome o chá ainda morno.
A saber, a maioria das pessoas usa o chá de espinho cheiroso até 3 vezes por dia – sendo a primeira em jejum e as seguintes até 30 minutos antes das refeições.
O espinho cheiroso também está disponível em cápsulas. A dose usual é de 1 ou 2 cápsulas até 3 vezes ao dia antes das refeições principais.
Outra forma de usar o espinho cheiroso é como um extrato líquido. Nesse caso, a dose usual é de 15 gotas.
Por fim, o chá de espinho cheiroso pode ser usado em uma compressa quente para:
Alguns efeitos adversos podem ser a boca seca e a náusea. As grávidas ou lactantes não devem usar a erva porque ela pode desencadear um efeito abortivo ou reduzir a produção de leite materno. Além disso, há o risco de alergia em algumas pessoas.
No entanto, apesar desses avisos sobre o uso de espinho cheiroso, o uso moderado é considerado seguro e saudável.
Veja Todos Comentários
Já fiz uso de chá e também como banho de asseio,já fiz muitas vezes,colocava numa bacia plástica o chá do espinho cheiroso e ficava uns 10 minutos sentada,sempre me dei bem quando tinha inflamação
Informações de grande relevância referente a saúde e tratamento com ervas medicinais
conheço como espinho cheiroso,já usei sim para inflamações,muito bom.
Ele para ruim também para dor no ruim também para dor no estômago e aurina segue
ja usei para limpar o útero acho que ele serve ,sempre usei apos minhas gravidezes pois tive 8 filhos e depois de 45 dias tomava pra limpar o útero. para infecção urinária e outras coisas.
Aqui na Bahia conheço como espi ho cheiroso
Tenho refluxo e enchaço no abdômen, estou tomando e sentindo um grande alívio, sem falar que estava contipada e acabou com a constipação.
Conheço como espinho cheiroso, espinheira santa , conheço como sendo bom para o estômago. Mas, o espinho cheiroso, é bom para qualquer inflamação, principalmente para o útero. Me sinto muito bem, com o uso dessa planta.
E muito bom a erva Espinho Cheiroso, já fiquei curada com problemas sérios no utero.
O uso desse chá, expulsou toda inflamação do meu útero, saindo em forma de pasta verde.
Perguntei a ginecologista pq saiu essa pasta verde? Ela informou que o espinho cheiroso e antiinflamatório e limpou tido o meu útero.
Ja usei como banho de assento apos pari e bebia tambem. Muito boa.