Viajar de avião oferece conveniência, mas existem aspectos relacionados à saúde que merecem atenção. Uma comissária de bordo compartilhou conhecimentos valiosos sobre as escolhas de bebidas e alimentos durante os voos, oferecendo informações importantes para uma viagem mais saudável e agradável.
Uma revelação importante é evitar consumir água da torneira em aviões. A comissária Celina Bedding destacou que algumas companhias aéreas não fornecem água gratuitamente aos passageiros para incentivá-los a comprar bebidas engarrafadas, que frequentemente são caras.
No entanto, algumas pessoas, visando economia, preferem beber água da torneira do banheiro. Essa prática deve ser evitada a todo custo devido à falta de higiene.
Em uma entrevista ao jornal The Mirror, Celina Bedding afirmou que alguns passageiros têm a tendência de duvidar da veracidade dos avisos nos banheiros, que desaconselham o consumo de água da torneira. Entretanto, ela enfatizou que estudos demonstram que não é adequado do ponto de vista higiênico bebê-la.
De acordo com Bedding, algumas pessoas podem interpretar isso como uma estratégia para promover a compra de bebidas, mas, na realidade, é uma questão de saúde.
Outra dica valiosa diz respeito a ter cuidado com as refeições servidas a bordo, que costumam ter muito sal e açúcar.
Celina Bedding afirmou que as papilas gustativas podem ficar adormecidas em altitudes elevadas, levando as equipes das companhias aéreas a adicionarem mais temperos para realçar o sabor das refeições, o que pode fazer mal para a saúde.
Em contrapartida, ela propôs a ideia de trazer consigo a sua própria comida sempre que possível, por exemplo, algo que se alinhe melhor com as preferências individuais e garanta a saúde do corpo. Segundo a comissária, optar por uma salada é uma escolha mais favorável.
A hidratação é fundamental e ela também incentivou a ingestão de muita água antes, durante e após o voo para se manter hidratado.
Outra comissária, Whytney, compartilhou precauções adicionais ao The Huffington Post. Ela contou que sempre evita beber café ou chá no avião, devido às dúvidas quanto à higiene dos equipamentos usados na preparação dessas bebidas. A comissária incentiva os passageiros a terem o mesmo cuidado que ela.
A possibilidade da água da torneira ser utilizada para fazer essas bebidas aumenta a preocupação com a segurança alimentar e higiene.
Bebidas alcoólicas também devem ser evitadas, pois podem causar desidratação durante o voo. Além disso, o gelo utilizado nessas bebidas pode ser produzido com água da torneira, que é aconselhável evitar. As informações são de O Globo.
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