Receita de mousse de chocolate de corte diet sem açúcar

Especialista da área:
atualizado em 03/09/2020

Você que está atrás de sobremesa saudável, com ingredientes que todos podem consumir, inclusive diabéticos, vai se surpreender com esse mousse de corte sem açúcar, sem farinha, com poucos carboidratos e com o chocolate certo para trazer benefícios para a saúde.

Sabia que existem muitos benefícios do chocolate amargo para a saúde e boa forma? Com essa receita, você poderá aproveitá-los, assim como os benefícios do xilitol, que como você verá abaixo, será o adoçante e substituto do açúcar que iremos utilizar.

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Essa pode ser uma receita de fim de semana, para usar em uma reunião de amigos e familiares como um aniversário sem comprometer a dieta. Fica uma delícia e ninguém diz que é uma versão saudável de um doce tão adorado.

Aproveite então e veja agora mesmo como fazer abaixo! Veja também mais receitas de sobremesas light para emagrecer.

mousse de chocolate de corte

Mousse de chocolate de corte diet sem açúcar

Delicioso mousse de chocolate consistente para ser cortado em pedaços.
4.7 de 10 avaliações
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 30 mins
Tempo Total 40 mins
Refeição Lanche, Sobremesa
Rendimento 10
Calorias 139 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Panela

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Colocar a gelatina em pó incolor em uma tigela com água para hidratá-la. Levar ao fogo em banho-maria ou esquentar no micro-ondas por 20 a 30 segundos. Reservar.
    Mousse de Chocolate de Corte - Passo 1
  • Colocar o leite e o creme de leite em uma panela ao fogo e misturar até ficar bem quente.
    Mousse de Chocolate de Corte - Passo 2
  • Adicionar o chocolate 85% e mexer até derreter.
    Mousse de Chocolate de Corte - Passo 3
  • Acrescentar o adoçante e misturar para dissolver bem. Juntar a gelatina reservada e misturar bem.
    Mousse de Chocolate de Corte - Passo 4
  • Despejar o conteúdo dentro de uma forma com papel vegetal no fundo para não grudar. Levar à geladeira por 20 a 30 minutos. Polvilhar o cacau na hora de servir.
    Mousse de Chocolate de Corte - Passo 5

Notas

  • Para garantir que a receita seja realmente sem glúten, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Mousse de chocolate de corte diet sem açúcar
Quantidade por Porção
Calorias 139 Calorias da Gordura 90
% Valores Diários*
Gordura Total 10g15%
Gordura Saturada 6g30%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 2g
Colesterol 3mg1%
Sódio 25mg1%
Potássio 128mg3%
Carboidratos 7g2%
Fibras 1g4%
Açúcar 4g
Proteína 3g6%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave mousse de chocolate diet, mousse diet, mousse fit, mousse sem açúcar
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