Receita de mousse de chocolate de corte diet sem açúcar

Especialista da área:
atualizado em 03/09/2020

Você que está atrás de sobremesa saudável, com ingredientes que todos podem consumir, inclusive diabéticos, vai se surpreender com esse mousse de corte sem açúcar, sem farinha, com poucos carboidratos e com o chocolate certo para trazer benefícios para a saúde.

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Sabia que existem muitos benefícios do chocolate amargo para a saúde e boa forma? Com essa receita, você poderá aproveitá-los, assim como os benefícios do xilitol, que como você verá abaixo, será o adoçante e substituto do açúcar que iremos utilizar.

Essa pode ser uma receita de fim de semana, para usar em uma reunião de amigos e familiares como um aniversário sem comprometer a dieta. Fica uma delícia e ninguém diz que é uma versão saudável de um doce tão adorado.

Aproveite então e veja agora mesmo como fazer abaixo! Veja também mais receitas de sobremesas light para emagrecer.

mousse de chocolate de corte

Mousse de chocolate de corte diet sem açúcar

Delicioso mousse de chocolate consistente para ser cortado em pedaços
4.7 de 10 avaliações
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 30 mins
Refeição Lanche, Sobremesa
Culinária Brasileira
Rendimento 10
Calorias 115 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Panela

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Colocar a gelatina em pó incolor em uma tigela com água para hidratá-la, e colocar em banho maria ou no microondas por 20-30 segundos
    Mousse de Chocolate de Corte - Passo 1
  • Colocar o leite e o creme de leite na panela e misturar até ficar bem quente
    Mousse de Chocolate de Corte - Passo 2
  • Adicionar o chocolate 85% e mexer até derreter
    Mousse de Chocolate de Corte - Passo 3
  • Acrescentar o adoçante e misturar para dissolver bem. Adicionar a gelatina também e misture bem.
    Mousse de Chocolate de Corte - Passo 4
  • Colocar o conteúdo dentro de uma fôrma com papel vegetal no fundo para não grudar e levar à geladeira por 20-30 minutos
    Mousse de Chocolate de Corte - Passo 5

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Mousse de chocolate de corte diet sem açúcar
Quantidade por Porção
Calorias
115
% VD*
Gordura
 
10
g
18
%
Gordura Saturada
 
6
g
27
%
Carboidratos
 
10
g
3
%
Fibras
 
4
g
16
%
Açúcar
 
2
g
2
%
Proteína
 
4
g
5
%
Colesterol
 
30
mg
10
%
Sódio
 
21
mg
1
%
Potássio
 
254
mg
7
%
Vitamina A
 
335
IU
17
%
Vitamina C
 
1
mg
2
%
Cálcio
 
58
mg
6
%
Ferro
 
2
mg
14
%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave mousse fit, sobremesa fit, sobremesa saudável
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