Hoje em dia parece que tudo é detox. Virou a palavra da moda mesmo, não é? É suco detox, sopa detox, dieta detox, shake detox, e não acaba nunca de produtos detox…
Será que tudo isso é enganação? O que está por trás dessa história detox? Será que existe um lado positivo nisso tudo? O que dá para aproveitar de verdade?
Exploro nesse vídeo esses tipos de dieta detox e mostro o que é importante você saber.
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Publicado por
21/10/2026
Veja Todos Comentários
Muito bom este vídeo. O que sempre duvidava do detox se tornou mais claro com este vídeo. gostei
Adorei. Muito bom o esclarecimento.
Dra. Patrícia Leite, acompanho todos os dias as suas informações que são muito valiosas para nós. Gostaria de fazer uma pergunta para você: a minha filha tem vasculite e comecei a dá pra ela suco de beterraba com limão que é rico em óxido nítrico; também, estou dando cloreto de magnésio uma colher de sopa 03 x ao dia + 01 cápsula de ômega3. Fiz com que ela diminuisse os carboidratos e tenho notado que ela está melhorando as inflamações. Há 10 anos que ela sofre com esse problema sempre bati de frente com o dermatologista sobre a sua alimentação ele nunca me respondeu e notava que ele não entendia de nada. É uma moça muita inteligente, bonita, advogada competente... tem 26 anos, mas vive com esse dilema. Todavia, eu sempre gostei de me alimentar bem, leio muito sobre alimentação tenho livros e agora com a internet tenho assitido vários médicos alopatas/nutrólogos falando sobre esse tema como: Dr. Lair Ribeiro, Dr. Arnoldo Veloso e tantos outros, etc... e estou ciente como sempre estive, que alimentação é quem provoca os nossos males e aos poucos ela está se convencendo. Gostaria de ouvi a sua opinião, já que você é uma grande nutricionista. Um beijo no seu coração!!!
Otimo
Estou acompanhando seus vídeos a pouco tempo, e ao meu ver, os seus comentários são muito interessantes, construtivos e pertinentes. Parabéns pelo execelente trabalho!
Gostei muito do seu vídeo, porque você foi verdadeira e explicou corretamente como funciona e como deve ser utilizado o detox. Parabéns; seja sempre assim, informando corretamente sobre todos os "milagres para emagrecer". Eu mesma sei que, tenho facilidade para ganhar peso, mas tenho dificuldade para me adaptar a uma dieta, pois não gosto de quase nada que faz parte das dietas e tenho 2 crianças em casa, onde o que eles comem, eu também quero comer e também é difícil fazer 2 comidas diferentes. Eu não como muito e já mudei muitas coisas na minha alimentação, mas sofro de hipotireoidismo e nem com minhas adaptações tenho conseguido perder peso. Tomo remédio, e mesmo assim, está difícil, mas tenho controlado bem minha alimentação e não sair da regra da alimentação de 3 em 3 horas. Gostaria de continuar recebendo mais informações do que posso fazer neste caso.
Olá minha linda amiga tudo bem com você! Espero que esteja tudo bem com você, e suas informações é muito importante e instrutivas para nossa saúde, parabéns.
Gosto muito das informações que me são passadas por vcs.
Dra Patricia Leite. Ótimo suas explicações. Eu já tomei detox colocava limão, couve, gengibre e hortelã, mas depois de dois meses verifiquei que a pressão arterial havia subido, então procurei um médico e determinou que parasse devido o gengibre que acelera o metabolismo. Portanto, antes devemos ter orientações de um profissional. Parabéns sempre estou atento e acompanho suas valiosas dicas.