Receita de refogado de frango com legumes low carb
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Equipe MundoBoaForma
Essa refeição saudável e completa pode ser um almoço ou jantar para o seu dia a dia. É uma ótima opção para quem quer emagrecer porque tem poucas calorias, poucos carboidratos e é rica em proteínas. Dá muita saciedade e acaba com sua fome.
Em uma frigideira ao fogo colocar o azeite, a cebola, o alho-poró, o pimentão, as vagens e a cenoura para refogar.
Temperar com o sal, acrescentar o frango desfiado e a couve-flor, mexendo bem, enquanto aguarda o cozimento.
Em um tigela, bater os ovos com sal, despejar na frigideira e tampar em seguida.
Aguardar uns 5 minutos e estará pronto pra servir.
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