Receita de molho de salada cremoso – Poucas calorias!
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Equipe MundoBoaForma
Um molho de salada cremoso não combina com uma dieta para emagrecer? Se for um molho cheio de calorias, açúcar, sal e gorduras ruins não combina mesmo. Mas se for um molho de salada cremoso com poucas calorias, combina sim.
Exatamente, ele existe! A sua preparação leva vinagre balsâmico, molho de soja light, mostarda Dijon, mel, iogurte grego zero gorduras e azeite de oliva extra virgem.
Uma excelente opção para melhorar o sabor das saladas, que nem sempre agradam. Além de tudo isso, a receita é bem rapidinha e fácil de fazer.
Portanto, aproveite e coloque em prática esta receita de molho de salada cremoso com poucas calorias:
Molho de salada cremoso com poucas calorias
Molho pouco calórico e de fácil preparo. Cremoso, ele combina bem com saladas.
3colheres de sopaiogurte grego naturalzero gorduras
1½colheres de sopamel
1½colheres de sopamostarda Dijon
Instruções
Juntar todos os ingredientes em uma tigela pequena.
Misturar bem até formar um molho uniforme.
Guardar em um recipiente bem fechado e armazenar na geladeira até a hora de usar.
Notas
Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten.
Cada porção do molho corresponde a duas colheres de sopa.
Palavras Chave molho cremoso, molho de iogurte, molho de iogurte com mostarda, molho de mostarda, molho light, molho para salada
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