Incluir mais legumes e verduras na alimentação para ter uma dieta balanceada não precisa ser sinônimo de sacrifício. Afinal, existem jeitinhos bem saborosos de fazer comidas saudáveis.
Por exemplo, sabe o repolho? Prepará-lo refogadinho não é a única opção. Você também pode utilizar o alimento para fazer um charuto fit gostoso e nutritivo.
Na receita que separamos para te apresentar, as folhas de repolho são recheadas com uma combinação entre arroz integral, carne moída, cebola, alho e pimenta. Além disso, elas são cobertas por extrato de tomate.
A preparação não é difícil de fazer e é uma excelente alternativa para quem está buscando algo diferente para o cardápio do almoço ou jantar.
Ficou com vontade de experimentar? Então, conheça a seguir o passo a passo do charuto de repolho fit e corra até a cozinha para testá-lo!
Como você avalia essa receita?
Deixe um comentário