Para ser saudável, um almoço ou jantar não precisa ser sem graça e não é necessário consumir os alimentos sempre do mesmo jeito. Basta conhecer novas maneiras de usar as comidinhas saudáveis.
Por exemplo, sabe o peito de frango que é figurinha carimbada em várias dietas para emagrecer? Em vez de prepará-lo grelhado, você pode cozinhar, desfiar e combinar com a nutritiva vagem.
A receita de frango com vagem light que temos para te apresentar também ganha a companhia do tomate e da cenoura, além de contar com do benefícios do alho e da pimenta-do-reino.
A preparação não é nada difícil de fazer e você pode servir com arroz integral e uma saladinha bem nutritiva para ter uma refeição ainda mais completa.
Experimente o frango com vagem light no seu próximo almoço ou jantar! As instruções da receita estão descritas logo abaixo:
Como você avalia essa receita?
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