Além de ser um alimento nutritivo, o ovo é bastante versátil na culinária. Tanto que ele é uma ótima opção para o café da manhã, assim como pode ser uma boa escolha para o almoço ou jantar.
É bem provável que você já tenha preparado ovo cozido na panela, ovos mexidos na frigideira ou até feito omelete de forno. Mas, sabia que também é possível preparar o ovo na AirFryer?
Para mostrar como isso pode funcionar, separamos uma bela receita de omelete de AirFryer para te apresentar. No prato, os ovos ganham a companhia do queijo muçarela, do presunto, da cebola e do tomate.
Como se não bastasse, a preparação ainda conta com o tempero da pimenta-do-reino e do orégano. Mas, é claro que você também pode incrementar o sabor com outros dos seus temperinhos naturais favoritos.
Confira como é fácil fazer uma receita de omelete na AirFryer com as instruções a seguir.
Omelete na AirFryer
Aprenda como usar a AirFryer para fazer uma receita de omelete. Uma delícia que combina com várias refeições!
Continua Depois da Publicidade
Tempo de Preparo 10 minutes mins
Tempo de Espera 25 minutes mins
Tempo Total 35 minutes mins
Refeição Almoço, Café da manhã, Jantar
Porções 2
Calorias 379 kcal
Preaqueça a AirFryer por 10 minutos em 180º C.
Separe um recipiente que possa ir na AirFryer e unte com azeite. Reserve.
Em uma tigela separada, bata os ovos levemente. Então, adicione o queijo, o presunto, a cebola, o tomate, o orégano, a pimenta-do-reino e o sal. Misture.
Transfira a mistura para o recipiente untado.
Passados os 10 minutos de preaquecimento da AirFryer, leve o recipiente com a omelete ao aparelho e programe-o para assar por 15 minutos em 180º C.
Nutrition Facts
Omelete na AirFryer
Amount Per Serving
Calories 379
Calories from Fat 243
% Daily Value*
Gordura Total 27g42%
Gordura Saturada 9g45%
Trans Fat 0.04g
Gordura Poliinsaturada 3g
Gordura Monoinsaturada 13g
Cholesterol 368mg123%
Sódio 670mg34%
Potássio 452mg10%
Carbohydrates 9g3%
Fibras 2g8%
Açúcar 5g
Proteína 25g50%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave omelete, omelete na AirFryer
Continua Depois da Publicidade
Como você avalia essa receita?
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 0 de 5
Deixe um comentário