Com a promessa de substituir as frituras cheias de óleo, a AirFryer vem ganhando cada vez mais adeptos na cozinha. Ganhou uma e não sabe o que fazer na AirFryer? Nós podemos te ajudar! Com cada vez mais facilidade, encontramos novas receitas para a fritadeira elétrica ou adaptações de receitas tradicionais para esse aparelho que … Leia mais…
Assada, frita, com molho, picada, como bife, moída, cortada em tiras… São muitas as possibilidades de preparo da carne. Um alimento presente no dia-a-dia da maioria das pessoas (fora os que seguem uma dieta vegetariana ou vegana), estamos sempre buscando por novos jeitos de prepará-la e consumi-la – especialmente se forem mais saudáveis do que … Leia mais…
Vontade de fazer um churrasco, mas não tem churrasqueira? A AirFryer pode te salvar! A fritadeira elétrica que funciona sem óleo pode ser utilizada para fazer um belo “churrasco de apartamento”. O churrasco na AirFryer pode muito bem ser um churrasco completo, com direito a picanha, linguiça, espetinhos queijo coalho, pão de alho light e … Leia mais…
Apetitoso, suculento e muito saboroso, o hambúrguer é o prato favorito de muitas pessoas. E lógico, evitado por muitas outras. Isso porque é considerado um alimento com alto valor calórico, especialmente quando é feito na gordura e acompanhado por queijos e molhos cheios de gordura. Mas não precisa ser assim! Mesmo que o objetivo seja … Leia mais…
O brócolis está entre os vegetais mais consumidos no mundo! Não é à toa: ele é muito saboroso, nutritivo, é fácil de preparar e combina com diversos pratos – massas, carnes, outros vegetais, como recheio de salgados e tortas, etc. Por ser tão comum em nossos dia a dia, já sabemos de cor diferentes jeitos … Leia mais…
As abóboras são uma maravilha da culinária. Adocicadas, com textura cremosa e super saudáveis, elas são alimentos ricos em sabor e nutrientes, e já foram associadas a diversos benefícios. As abóboras dão ótimos caldos, sopas e purês e ficam deliciosas assadas ou refogadas. Por causa de seu sabor naturalmente doce, também são muito utilizadas para receitas … Leia mais…
O kibe é um prato originário da culinária árabe, mas que faz sucesso em todo o mundo. Um delicioso aperitivo que pode ser consumido cru, assado ou frito, é uma ótima pedida para servir como salgadinho em reuniões ou consumir como um lanche durante o dia. Quer aprender como fazer kibe na AirFryer? É muito fácil! … Leia mais…
O bolinho de arroz é um aperitivo delicioso e uma ótima forma de aproveitar as sobras do arroz do dia anterior. Resolveu fazer um arroz novo para o almoço? Não descarte o que está na geladeira, faça com ele um bolinho de arroz na AirFryer! São muitas as receitas de bolinhos de arroz que existem … Leia mais…
Quem nunca comeu aqueles nuggets congelados de mercado? Por mais gostosos que sejam, eles são cheios de conservantes, produtos químicos e nada saudáveis. Sem falar que, quando são fritos, aumentam significantemente a quantidade de calorias e ficam cheios de gorduras trans, fazendo mal para a saúde. Mas existem sim opções mais saudáveis de nuggets. Como … Leia mais…
O lombo, ou lombinho, é um corte de carne suína muito popular devido à sua versatilidade. É fácil de fazer, pode ser assado, recheado, fatiado, a peça inteira, desfiado, etc. É considerada uma carne magra e é fonte de proteínas completas (que fornecem todos os aminoácidos essenciais para o corpo), além de ser um alimento … Leia mais…
Estrela principal do churrasco brasileiro, a picanha é um corte nobre, muito apetitoso, cujo sabor se dá quando a assamos e a gordura da carne derrete sobre ela. Mas não é só na churrasqueira que conseguimos preparar essa carne deliciosa. Existem diversas receitas de picanha no forno e no fogão e aqui apresentaremos receitas de … Leia mais…
O frango a passarinho é um prato muito comum em barzinhos, restaurantes e até mesmo em casa, como entrada ou aperitivo. Porém, por ser, na grande maioria da vezes, preparado como fritura, o seu consumo não é muito recomendado para quem tenta seguir uma alimentação mais leve e saudável. Mas e se existisse um jeito … Leia mais…
A omelete já é uma receita relativamente simples de se preparar, mas se for em uma fritadeira elétrica, então… Não tem erro! Quando vamos fazer omelete na frigideira, se errarmos a mão, ele pode quebrar ou desmanchar na hora de virar. Com a omelete na AirFryer, isso não é uma preocupação. A omelete na AirFryer … Leia mais…
A AirFryer é uma ótima opção para fazer legumes e vegetais, pois é possível deixá-los crocantes por fora e macios por dentro, sem precisar de óleo em excesso, e também porque o tempo de preparo costuma ser menor na fritadeira elétrica do que no forno convencional. Já ensinamos aqui no site algumas receitas de como … Leia mais…
Mandioca, macaxeira ou aipim. Não importa o nome, o que importa é que essa planta, típica do nosso país, é muito saborosa e nutritiva. Ela é cheia de vitamina C, rica em fibras e potássio e uma ótima fonte de energia. Mas, para aproveitarmos todos os benefícios da mandioca, precisamos prepará-la da forma correta e … Leia mais…
Muito usado na culinária africana e sul-asiática, o quiabo também é um ingrediente bem presente nos pratos brasileiros – especialmente em receitas da culinária típica de algumas regiões do país, como a Bahia e Minas Gerais. É um alimento de gosto bem característico, que acrescenta muito sabor a qualquer receita, além de ser rico em … Leia mais…
A tilápia é um dos peixes mais consumidos pelos brasileiros. De carne branca, magra e gosto suave, esse peixe de água doce é super versátil e pode ser preparado de diferentes maneiras – sendo a fritura a mais famosa. A tilápia frita é um prato muito saboroso e se utilizarmos uma Air Fryer no preparo … Leia mais…
Assim como todo vegetal consumido com a casca, a berinjela é rica em fibras e possui muitos benefícios para a saúde. É fonte de ácido fólico, que ajuda a prevenir anemia, rica em antioxidantes, ajuda a diminuir o colesterol e possui alta concentração de vitamina C. Outro benefício da berinjela é que ela é um … Leia mais…
Ao invés de prepará-los cozidos, assados no forno ou no vapor, que tal inovar um pouco na cozinha e preparar seus legumes na AirFryer? Se você é um grande admirador desse tipo de acompanhamento para seus pratos, vai gostar dessas receitas. Os legumes ficam al dente e crocantes, muito saborosos e muito indicados para pratos … Leia mais…
A pipoca já é nossa constante amiga no cinema, mas muita gente adora preparar em casa para acompanhar sessões de filme, séries e até uma partida de futebol. E pode ser realmente uma excelente ideia de lanche saudável, pois a pipoca é muito ricas em fibras, minerais, vitaminas do complexo B e E. Além disso, … Leia mais…