Receita de pão de queijo light e saudável

Especialista:
atualizado em 01/09/2020

Que tal aprender a fazer uma deliciosa receita de pão de queijo fit, simples, fácil de fazer e que fica deliciosa?

Se você gosta de receitas rápidas, de liquidificador, que não requerem muitos ingredientes e nem muito tempo, vai adorar essa ideia. Ela pode servir como um lanchinho fit perfeito para levar durante o dia a dia para o trabalho ou faculdade e comer sem culpa!

Aproveite então e aprenda como preparar e teste hoje mesmo!

pao de queijo light saudavel

Pão de queijo light e saudável

Receita para toda a família, lanche para toda hora, menos gordura e mais saudável
5 de 1 voto
Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 25 mins
Refeição Lanche
Culinária Brasileira
Rendimento 24
Calorias 51 kcal

Equipamento

  • Tigela

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Adicionar o polvilho, a aveia, a chia e o sal em uma tigela e misturar. Bater os ovos com um garfo e misturar com o queijo cottage em outra tigela
  • Misturar todos os ingredientes em uma única tigela, e adicionar a massa em uma assadeira
  • Cozinhar por aproximadamente 20-25 minutos no forno usando temperatura média (180º-200º). Retirar e servir!

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 51kcalCarboidratos: 9gProteína: 2gGordura: 1gGordura Saturada: 1gColesterol: 16mgSódio: 53mgPotássio: 36mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 37IUCálcio: 17mgFerro: 1mg
Palavras Chave cottage, pão de queijo fit
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