Receitas Vegetarianas

Receita de requeijão de kefir com creme de leite

Publicado por
Dra. Esther Costa

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  • O requeijão de kefir é uma opção para quem já conhece os benefícios do kefir e quer aproveitar o probiótico em novas receitas.
  • A pasta pode ser usada no café da manhã ou da tarde, para acompanhar pães, torradinhas e chips de legumes assados.
  • O preparo é simples e leva poucos ingredientes: kefir dessorado, creme de leite, manteiga e sal.
  • Ervas e temperos naturais podem ser adicionados a gosto, para dar um sabor extra ao requeijão caseiro.

Se você está por aqui, é provável que conheça os benefícios do kefir e até já tenha utilizado o probiótico no seu dia a dia. No entanto, é possível que ainda não esteja a par de todas as receitas que pode preparar com o seu kefir. 

Por exemplo, uma das opções é um requeijão de kefir, que você pode usar no café da manhã ou da tarde para acompanhar pães, torradinhas e até mesmo chips de legumes assados. 

Para fazer a preparação, você não vai precisar de muita coisa. Além do kefir dessorado, a lista de ingredientes pede somente creme de leite, manteiga e sal.

Entretanto, se quiser dar um gostinho a mais ao seu requeijão caseiro, você também pode adicionar as ervas e temperos naturais da sua preferência para finalizar. 

A ideia de fazer o requeijão de kefir te animou? Então, não deixe de conferir o passo a passo da receita e corra até a cozinha para testá-la!

Requeijão de kefir com creme de leite

Use o kefir em uma receita de requeijão caseiro. Fácil e com poucos ingredientes!
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Espera 5 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Acompanhamento, Café da manhã, Lanche
Porções 8
Calorias 69 kcal

Equipamento

  • Liquidificador
  • Pote com tampa

Ingredientes
  

  • 6 colheres de sopa cheias kefir de leite dessorado
  • 1 caixa creme de leite (200 gramas)
  • 1 colher de sopa manteiga
  • 1 colher de chá sal

Instruções
 

  • Despeje o creme de leite no liquidificador. Acrescente o kefir, a manteiga e o sal. Bata bem até ficar homogêneo.
  • Se quiser dar um sabor a mais ao seu requeijão de kefir, adicione as ervas e/ou temperos naturais da sua preferência e misture.
  • Transfira o requeijão de kefir para um pote, tampe e leve à geladeira por algumas horas antes de usar.
Palavras Chave requeijão caseiro, requeijão com creme de leite, requeijão de kefir, requeijão de kefir com creme de leite
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Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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