Receita de iogurte vegano caseiro com 3 ingredientes
Se um estilo de vida vegano se baseia em não consumir produtos de origem animal, o iogurte é um dos … Leia mais
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Receita de kimchi saudável e delicioso
Você anda meio cansado de comer quase sempre a mesma coisa? Então, que tal se aventurar pela culinária de outro … Leia mais
Como fazer vegetais fermentados
Que os vegetais são alimentos saudáveis que precisam fazer parte de uma dieta balanceada, você certamente já sabe. Mas será … Leia mais
7 alimentos probióticos incríveis para a sua saúde
Os probióticos são microrganismos benéficos que vivem no organismo, notavelmente no intestino. A saber, eles trabalham para manter um equilíbrio … Leia mais
Leite fermentado – O que é e benefícios
Provavelmente, você toma leite fermentado desde a sua infância. Saiba aqui então o que é e quais são os benefícios … Leia mais
Quais são os alimentos fermentados e seus benefícios
Você conhece todos os benefícios dos alimentos fermentados? Aliás, você sabe quais são eles? Veja então quais são os alimentos … Leia mais
Levain – O que é e como fazer seu fermento natural
O Levain é perfeito para fazer um pão de fermentação natural. Veja então o que é o Levain e como … Leia mais
Rejuvelac – O que é e como fazer
O Rejuvelac é um tipo de fermento obtido de grãos. Saiba agora o que é e como fazer seu Rejuvelac … Leia mais
Como fazer kombucha certo e sem perigos
Aprenda como fazer kombucha de maneira correta, uma bebida que vem ganhando cada vez mais popularidade por seus benefícios à … Leia mais
O que é supercrescimento bacteriano (SBID), sintomas e tratamento
Fique sabendo o que é o supercrescimento bacteriano SBID e entenda tudo sobre os sintomas e tratamento dessa condição de … Leia mais
O que significa a cor das fezes para a saúde
Você sabia que a cor das fezes pode dizer muito sobre o seu estado de saúde? Veja aqui o que … Leia mais
Kimchi – O que é, benefícios e como fazer
Você sabe o que é kimchi? Saiba agora para que serve e quais são os benefícios dessa iguaria coreana e … Leia mais
Kefir de água ou leite – Qual é melhor, diferenças e dicas
Kefir de água ou leite: qual é melhor e quais são as diferenças entre eles? Veja se tem como transformar … Leia mais
Como Cuidar do Kefir – Dicas e Cuidados
Aprenda como cuidar do kefir com dicas e cuidados para o dia a dia tanto para o kefir de água … Leia mais
Como Fazer Yakult com Kefir?
Aprenda como fazer Yakult com kefir a partir de três receitas diferentes e confira alguns benefícios e cuidados acerca do … Leia mais
Probióticos e prebióticos – O que são, diferenças e benefícios
Existe uma certa confusão entre os termos probióticos e prebióticos. Isso se dá principalmente porque ambos ajudam a manter ou … Leia mais
Florax – Para que serve e como tomar
Aprenda a seguir o que é e para que serve o Florax, descubra como tomar o medicamento e saiba quais … Leia mais
Iogurte natural emagrece?
Um dos produtos laticínios mais populares, ao lado do leite e do queijo, o iogurte é um alimento versátil que … Leia mais
Iogurte Natural Tem Lactobacilos?
Existe uma série de espécies diferentes dos lactobacilos, que são um tipo de bactéria considerada boa para o nosso organismo. … Leia mais
5 Receitas de Molho de Iogurte com Hortelã
O iogurte é um alimento fermentado, rico em probióticos, que ajudam a melhorar a digestão e a saúde da flora … Leia mais