Receita de suco de abacaxi com laranja gostoso e saudável
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Equipe MundoBoaForma
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A receita ensina a preparar um suco natural de abacaxi com laranja, uma opção refrescante e fácil de fazer em casa para aproveitar as frutas antes que estraguem.
Os ingredientes são três fatias de abacaxi, uma laranja, 500 ml de água, cinco colheres de sopa de adoçante e gelo a gosto, rendendo quatro porções.
O preparo consiste em cortar o abacaxi em cubos, espremer o suco da laranja, juntar tudo no liquidificador com o adoçante, a água e o gelo, e bater por dois minutos.
A recomendação é servir e tomar o suco imediatamente sem coar, para não perder as fibras das frutas, guardando o que sobrar em um recipiente hermético de vidro escuro na geladeira.
Tem coisa melhor do que tomar uma bebida geladinha em um dia bem quente no verão? Mas, para não acabar com a alimentação saudável, o ideal mesmo é recorrer a uma bebida mais natural, que você mesmo pode preparar em casa.
Por exemplo, tem abacaxi e laranja aí na sua despensa? Então, que tal preparar um suco de abacaxi com laranja? Além das frutas, você só precisa de água e adoçante (se quiser deixar a bebida um pouco mais docinha).
Depois, você pode finalizar com pedras de gelo para ter uma bebida super refrescante e geladinha. Uma delícia para tomar no café da manhã ou durante a tarde em que o calor pode bater bem forte.
Outro ponto bem bacana da preparação é que ela é realmente bem fácil de fazer, além de ser uma ótima forma de aproveitar os benefícios do abacaxi e aquela laranja que sobraram, antes que as frutas estraguem.
Experimente agora mesmo como fica o suco de abacaxi com laranja! O passo a passo da receita está logo a seguir:
Suco de abacaxi com laranja
Uma delícia de suco natural para aliviar o calor. Fácil de fazer!
Cortar as fatias do abacaxi em cubos e colocar dentro do liquidificador. Espremer o suco da laranja e adicionar o adoçante, a água e o gelo. Bater por dois minutos.
Servir em um copo e tomar imediatamente sem coar, para não perder as fibras das frutas.
Guardar o que sobrar do suco em um recipiente hermético de vidro escuro, fechar muito bem e deixar na geladeira.
Notas
Se quiser garantir uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose.
É aconselhável tomar o suco imediatamente após o seu preparo para não desperdiçar as propriedades benéficas da bebida.
Palavras Chave suco de abacaxi, suco de abacaxi com laranja
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