Poucas coisas são tão incômodas quanto um quadro de diarreia, não é mesmo? Além da dor e do incômodo de precisar ir ao banheiro repetidamente, há a vergonha quando a urgência de evacuar surge e há outras pessoas por perto.
Algo que pode ajudar nesse momento é um suco para diarreia. Aliás, um suco coado com legumes e frutas boas para diarreia é uma maneira mais tranquila de consumir esses alimentos saudáveis sem atrapalhar o quadro.
Que tal conhecer uma opção de suco para diarreia? Hoje nós temos uma receita feita com cenoura, maçã e laranja para te apresentar. O modo de preparo está logo a seguir:
Suco para diarreia
Uma opção de bebida para quem está com a incômoda diarreia. Simples de fazer!
Retirar a casca e as sementes das laranjas, cortar a fruta em quatro. Cortar as cenouras e as maçãs também em quatro pedaços.
Colocar tudo no liquidificador, bater até ficar homogêneo e coar. Tomar o suco imediatamente para não desperdiçar as suas propriedades.
Se sobrar, guardar em um recipiente hermético de vidro escuro, tampar muito bem e deixar na geladeira.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco para diarreia
Amount Per Serving
Calories 243Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 44mg2%
Potássio 864mg18%
Carbohydrates 62g21%
Fibras 12g48%
Açúcar 46g
Proteína 4g8%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco, suco para diarreia
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