Receita de suco para diarreia rápido e simples

Especialista da área:
atualizado em 11/06/2021

Poucas coisas são tão incômodas quanto um quadro de diarreia, não é mesmo? Além da dor e do incômodo de precisar ir ao banheiro repetidamente, há a vergonha quando a urgência de evacuar surge e há outras pessoas por perto.

  Continua Depois da Publicidade  

Entretanto, para passar pelo período sem maiores problemas é importante ter cautela com a dieta e optar pelos melhores alimentos para diarreia. Além disso, é importante beber bastante água para evitar uma desidratação.

Algo que pode ajudar nesse momento é um suco para diarreia. Aliás, um suco coado com legumes e frutas boas para diarreia é uma maneira mais tranquila de consumir esses alimentos saudáveis sem atrapalhar o quadro.

Que tal conhecer uma opção de suco para diarreia? Hoje nós temos uma receita feita com cenoura, maçã e laranja para te apresentar. O modo de preparo está logo a seguir:

Suco para diarreia

Suco para diarreia

Uma opção de bebida para quem está com a incômoda diarreia. Simples de fazer!
5 de 2 votos
Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 2
Calorias 243 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Retirar a casca e as sementes das laranjas, cortar a fruta em quatro. Cortar as cenouras e as maçãs também em quatro pedaços.
  • Colocar tudo no liquidificador, bater até ficar homogêneo e coar. Tomar o suco imediatamente.

Notas

  • É aconselhável tomar o suco assim que terminar de fazer para não desperdiçar as propriedades dos ingredientes.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 243kcalCarboidratos: 62gProteína: 4gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 44mgPotássio: 864mgFibras: 12gAçúcar: 46gVitamina A: 10878IUVitamina C: 151mgCálcio: 136mgFerro: 1mg
Palavras Chave suco, suco para diarreia
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

5 de 2 votos
Sobre Equipe Editorial MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas, educadores físicos. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

  Continua Depois da Publicidade  

Deixe um comentário