Receita de suco para diarreia rápido e simples

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atualizado em 11/06/2021

Poucas coisas são tão incômodas quanto um quadro de diarreia, não é mesmo? Além da dor e do incômodo de precisar ir ao banheiro repetidamente, há a vergonha quando a urgência de evacuar surge e há outras pessoas por perto.

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Entretanto, para passar pelo período sem maiores problemas é importante ter cautela com a dieta e optar pelos melhores alimentos para diarreia. Além disso, é importante beber bastante água para evitar uma desidratação.

Algo que pode ajudar nesse momento é um suco para diarreia. Aliás, um suco coado com legumes e frutas boas para diarreia é uma maneira mais tranquila de consumir esses alimentos saudáveis sem atrapalhar o quadro.

Que tal conhecer uma opção de suco para diarreia? Hoje nós temos uma receita feita com cenoura, maçã e laranja para te apresentar. O modo de preparo está logo a seguir:

Suco para diarreia

Suco para diarreia

Uma opção de bebida para quem está com a incômoda diarreia. Simples de fazer!
4.41 de 5 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 2
Calorias 243 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Retirar a casca e as sementes das laranjas, cortar a fruta em quatro. Cortar as cenouras e as maçãs também em quatro pedaços.
  • Colocar tudo no liquidificador, bater até ficar homogêneo e coar. Tomar o suco imediatamente.

Notas

  • É aconselhável tomar o suco assim que terminar de fazer para não desperdiçar as propriedades dos ingredientes.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco para diarreia
Porção
 
1
Quantidade por Porção
Calorias
243
% VD*
Gordura
 
1
g
2
%
Gordura Saturada
 
1
g
6
%
Carboidratos
 
62
g
21
%
Fibras
 
12
g
50
%
Açúcar
 
46
g
51
%
Proteína
 
4
g
8
%
Sódio
 
44
mg
2
%
Potássio
 
864
mg
25
%
Vitamina A
 
10878
IU
218
%
Vitamina C
 
151
mg
183
%
Cálcio
 
136
mg
14
%
Ferro
 
1
mg
6
%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave suco, suco para diarreia
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