Poucas coisas são tão incômodas quanto um quadro de diarreia, não é mesmo? Além da dor e do incômodo de precisar ir ao banheiro repetidamente, há a vergonha quando a urgência de evacuar surge e há outras pessoas por perto.
Entretanto, para passar pelo período sem maiores problemas é importante ter cautela com a dieta e optar pelos melhores alimentos para diarreia. Além disso, é importante beber bastante água para evitar uma desidratação.
Algo que pode ajudar nesse momento é um suco para diarreia. Aliás, um suco coado com legumes e frutas boas para diarreia é uma maneira mais tranquila de consumir esses alimentos saudáveis sem atrapalhar o quadro.
Que tal conhecer uma opção de suco para diarreia? Hoje nós temos uma receita feita com cenoura, maçã e laranja para te apresentar. O modo de preparo está logo a seguir:
Suco para diarreia
Equipamento
- Liquidificador
Instruções
- Retirar a casca e as sementes das laranjas, cortar a fruta em quatro. Cortar as cenouras e as maçãs também em quatro pedaços.
- Colocar tudo no liquidificador, bater até ficar homogêneo e coar. Tomar o suco imediatamente para não desperdiçar as suas propriedades.
- Se sobrar, guardar em um recipiente hermético de vidro escuro, tampar muito bem e deixar na geladeira.
Informação Nutricional
Como você avalia essa receita?
