Não é exatamente uma novidade que os alimentos que ingerimos na dieta influenciam a saúde do intestino. Assim, não é de se espantar que existam várias receitas que prometem ajudar a cuidar do intestino.
Uma delas é o suco que combina ingredientes como maçã, hortelã e água de coco. A preparação promete dar uma forcinha na regulação do intestino e é bastante fácil de preparar.
Mas, para aproveitar bem os benefícios da bebida é importante que você não coe e que tome o suco logo após o seu preparo. Se estiver calor, fique à vontade para acrescentar algumas pedrinhas de gelo.
No entanto, tenha em mente que a receita não é milagrosa ou capaz de curar doenças. Assim, se você tiver problemas intestinais que são persistentes, não demore para procurar ajuda médica.
Com tudo isso em mente, aprenda o passo a passo do suco para regular o intestino e teste se ele funciona para você!
Como você avalia essa receita?
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