A infecção urinária é uma condição de saúde bastante incômoda, que atinge principalmente mulheres jovens, o que torna muito importante o conhecimento de tipos de remédio caseiro para tratá-la.
Esse problema é considerado uma condição bastante comum e que, apenas no Brasil, acomete mais de dois milhões de pessoa anualmente. Além disso, o tratamento da infecção urinária inclui o uso de antibióticos, além de algumas medidas caseiras.
Então, a seguir vamos entender o que é uma infecção urinária e quais as opções mais usadas de remédio caseiro para tratar o problema.
A infecção urinária é um problema de saúde que atinge qualquer uma das partes das vias urinárias, que são:
A classificação das infecções urinárias é feita de acordo com o local afetado pela infecção. Normalmente a categorização se divide em:
Assim, tanto a sua gravidade quanto seus sintomas podem variar, a depender das partes atingidas. Mas, de forma geral, os sintomas incluem:
Além de tratamentos à base de antibióticos, existem diversas opções de remédios caseiros que ajudam a combater os micro-organismos causadores das infecções urinárias. Conheça os 5 mais utilizados:
A vitamina C é um nutriente que atua deixando a urina mais ácida, ajudando assim a eliminar as bactérias e aliviar os sintomas da infecção urinária.
Por isso, incluir alimentos ricos nesta vitamina, como acerola, laranja, brócolis, pimentão, goiaba, kiwi e caju, diminui a chance de contrair esse tipo de infecção, e ainda contribui para o seu tratamento.
Probióticos são micro-organismos considerados benéficos ao organismo e podem ser consumidos por meio da alimentação ou suplementação. Esses micro-organismos são saudáveis e auxiliam nas funções do corpo humano, sobretudo no sistema digestivo.
Um estudo publicado no Canadian Journal of Urology demonstrou que os Lactobacillus, um gênero comum de probióticos, ajudaram a diminuir consideravelmente o risco de infecções urinárias em mulheres adultas.
Além disso, outro estudo publicado no Iranian Journal of Pediatrics constatou que associar o uso de alimentos probióticos à administração de antibióticos aumenta a eficácia dos medicamentos.
Os probióticos podem ser encontrados em alimentos como iogurtes, kefir, leite fermentado e kombucha.
A falta de hidratação, ou seja, a ingestão de pouca água, é um fator que há muito tempo vem sendo associado às infecções urinárias.
Isso ocorre porque nossa uretra é colonizada por uma série de bactérias, e quanto mais água ingerimos, mais vezes urinamos e, dessa maneira, mais bactérias do trato urinário são liberadas.
Então, o ideal é ingerir cerca de dois litros de água, divididos em 6 a 8 vezes por dia, para assim manter um bom fluxo de urina e prevenir o aparecimento da doença.
Desde os tempos mais remotos e ancestrais, muito antes da criação de fármacos e medicamentos artificiais, as pessoas utilizam alimentos e ervas para conter ou eliminar certas doenças e seus sintomas.
Inclusive, hoje em dia ainda se usa uma série de alimentos com esta finalidade, como no caso do alho, cebola, chá verde, gengibre, salsinha (in natura e em chá), Echinacea (flor-de-cone), canela, pau d’Arco, neem, abacate e orégano (in natura e em chá).
Assim, o consumo regular desses alimentos ajuda a diminuir a presença das bactérias nocivas no organismo e a acelerar a recuperação de infecções urinárias.
O cranberry é uma fruta originária da América do Norte, e no Brasil, podemos encontrá-la em alguns supermercados sob o nome de airela, arando ou até mesmo oxicoco. Além disso, é possível encontrar também os sucos industrializados.
A bebida feita à base dessa fruta oferece inúmeros benefícios à saúde e é um ótimo remédio natural para infecção urinária, uma vez que ela impede a adesão de bactérias ao trato urinário, prevenindo e tratando o problema.
Esse efeito foi publicado em um artigo no periódico American Journal of Obstetrics and Gynecology, demonstrando que o consumo regular da fruta contribui para a prevenção da infecção urinária.
Algumas bebidas, ao serem consumidas, são capazes de irritar a bexiga e agravar os quadros de infecções do trato urinário, como café, refrigerantes, álcool e demais alimentos e bebidas que contenham cafeína em sua composição.
Dessa maneira, evitar o seu consumo é uma dica importante, sobretudo quando o quadro infeccioso já está instaurado.
As infecções urinárias podem ser contraídas por causas distintas, mas, de forma geral, podemos dizer ela ocorre quando bactérias chegam ao trato urinário e começam a se multiplicar ali.
A principal porta de entrada desses micro-organismos são as extremidades inferiores do sistema urinário. Dessa forma, os micro-organismos podem chegar à bexiga e, algumas vezes, até aos rins.
No caso dos homens, na extremidade do pênis, e no caso das mulheres, no fim da uretra, por onde a urina é liberada. Mas existe ainda o risco de esses micro-organismos chegarem aos rins é pelas vias sanguíneas.
Além disso, diferentes micro-organismos podem causar o problema, embora em quase 90% dos casos seja em decorrência de bactérias do intestino ou da vagina.
A seguir vamos conhecer as diferentes classes de organismos causadores das infecções urinárias:
As infecções urinárias de origem bacteriana representam a grande maioria dos casos e atingem, majoritariamente, o trato urinário inferior, ou seja, a bexiga.
O gênero e a idade estão entre os principais fatores de risco, já que mulheres de 20 a 50 anos estão entre os principais alvos, devido ao fato de a mulher ter uma uretra menor e, portanto, mais suscetível ao trânsito de bactérias.
Além disso, como dito anteriormente, as bactérias que colonizam a vagina e o intestino são as principais causadoras da infecção, especialmente a Escherichia coli.
O trato urinário também pode ser infectado por certos fungos e leveduras, que comumente iniciam a infecção na vagina, desencadeando quadros inflamatórios.
Nesses casos, o fungo mais comum é chamado Candida, responsável por causar a candidíase, sobretudo em pessoas com baixa imunidade ou que utilizem cateteres na bexiga.
Outro causador possível para infecções do trato urinário é o vírus do herpes simples 2 (HSV-2). Quando esse vírus infecta a uretra, torna a micção muito mais dolorosa, o que prejudica o esvaziamento da bexiga.
No entanto, as infeções urinárias ocasionadas por vírus são muito mais raras e só ocorrem em pessoas com o sistema imunológico comprometido, como os que utilizam medicamentos imunossupressores ou tem diagnóstico de HIV/AIDS e câncer.
As infecções urinárias são desconfortáveis e comprometem o bem-estar das pessoas, pois causam dor e dificultam a micção. Mas, existem alguns hábitos que podem ser adotados para prevenir o aparecimento do problema, como:
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