Encontrada no nosso centro de receitas saudáveis, esta mousse de manga fica extremamente cremosa, aerada e muito refrescante.
A mousse de manga leva poucos ingredientes, fica pronta rapidinho e ainda entrega uma quantidade surpreendente de proteína com poucas calorias. Não precisa de açúcar, leite condensado ou farinha. É perfeita para quem quer um doce equilibrado e prático para deixar pronto na geladeira durante a semana.
Veja o que os internautas estão falando sobre esta mousse de manga: “Que delícia de lanche, gosto muito”, “Sensacional, emagrecer comendo bem”, “Bem cremosinha, delícia” e “Parece deliciosa”.
Ingredientes:
Informação nutricional: Rende 6 porções, cada uma com 98 calorias, 5 g de carboidratos (1 g de fibras), 14 g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente.
O vídeo abaixo irá te ensinar o passo a passo de como fazer esta opção saudável:
E você ainda pode ter acesso a muitas outras dicas gostosas como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.
São muitas receitas low carb disponíveis, ao lado de opções proteicas, veganas, vegetarianas, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, doces, vitaminas, sucos e muito mais! Tudo para incrementar desde o seu café da manhã até a hora do jantar.
Bombom na travessa zero açúcar, muita proteína e sem fogo – Fácil, rápido, cremoso e saudável!
Tem leite em casa? Zero gorduras! Delícia com poucas calorias e rica em proteína! Fácil e rápida
Mousse deliciosa rica em proteínas e zero gordura – Leve e fácil
Tem maçã em casa? Doce zero açúcar e gordura! Só 3 ingredientes, poucas calorias, fácil e delicioso
Pudim zero carboidratos, só 3 ingredientes e rico em proteínas! Fácil, rápido e saudável (Low carb)