A gestação costuma ser um período de muita alegria na vida de uma mulher, porém, também costuma ser uma fase de mudanças e preocupações, já que quando passa a carregar uma nova vida em seu ventre, a futura mamãe precisa tomar uma série de cuidados para que a gravidez corra bem, segura e saudável até … Leia mais…
Você sempre pensou como usar whey protein na dieta de forma diferente, gostosa para ter ótimos resultados sem que tome essa proteína somente como um shake? Você pode utilizar o whey protein em várias receitas doces e salgadas, tanto para emagrecer como para ganhar massa muscular. Aqui, separamos algumas ideias que você pode aproveitar para … Leia mais…
O whey protein é um ingrediente muito utilizado por quem segue uma dieta fit, principalmente aquelas dietas focadas em ganho de massa muscular – é o suplemente mais queridinho entre quem frequenta academia! Você pode ler aqui sobre os benefícios do Whey Protein. Pensando nisso, fizemos esse post para ensinar receitas de uma forma diferente … Leia mais…
Antes de tentar descobrir se Iso Pro Whey Probiotica é bom, precisamos conhecer o que é e para que serve esse suplemento, não é mesmo? Pois bem, a Probiotica apresenta o seu Iso Pro Whey como um suplemento à base da chamada Microfiltered Whey Protein Isolate (proteína isolada do soro do leite), que, segundo a … Leia mais…
Como o próprio nome já indica, o whey 0 carboidrato é um suplemento de whey protein sem carboidratos. Ainda que não se possa dizer que o produto não possui quantidade alguma de carboidratos, é possível encontrar versões do whey em sua forma isolada ou hidrolisada que contêm apenas traços de carboidratos, ou seja, em que … Leia mais…
Passadas as vantagens de ter um corpo de adolescente – como a capacidade de tomar oito latas de cerveja e comer dois hambúrgueres sem sofrer uma crise existencial na manhã seguinte, por exemplo – parece que ninguém quer essa época de volta. Mas, já supondo que você não esteja vivendo ainda hoje da dieta acima … Leia mais…
Você provavelmente já deve ter ouvido falar do Whey Protein, não é mesmo? Trata-se de um suplemento bastante popular e famoso entre pessoas que frequentam academias e fazem treinamentos com foco no crescimento e cultivo de massa muscular no corpo. Entre os benefícios atribuídos ao uso desse suplemento, estão a preservação dos músculos, o auxílio … Leia mais…
A pasta de amendoim é aquela receita bastante indicada para quem quer ganhar peso de forma saudável e ao mesmo tempo saborosa, isso porque contém boas fontes de gorduras saudáveis. Ao invés de adquirir a pasta pronta comprada em supermercado, que tal preparar sua própria em casa? Ao preparar em casa, você pode utilizar menos … Leia mais…
A Probiótica é uma empresa fundada em 1986 que atua no segmento de suplementos alimentares e se apresenta como líder do setor na América Latina. Ela apoia atletas como Alex dos Anjos, campeão do Arnold Classic de 2013, Diogo Montenegro, campeão overall do Arnold Classic Madrid de 2014, Juliana Malacarne, campeão do Olympia Weekend em … Leia mais…
O Whey Protein é, claramente, um dos suplementos mais populares entre os frequentadores de academia. O suplemento é obtido por meio da proteína que é extraída do soro do leite e serve para fornecer proteínas aos músculos, sendo importante para o crescimento e manutenção da massa muscular. De digestão rápida, o suplemento é conhecido por … Leia mais…
Você certamente já deve ter ouvido falar do whey protein, afinal ele é um dos suplementos mais conhecidos no mercado. Ele é a proteína do soro do leite que é extraída da bebida durante sua transformação em queijo e serve como uma fonte de proteínas (importantes para a construção muscular) de alto valor biológico. De … Leia mais…
Panquecas são receitas tradicionais americanas, mas que há um bom tempo foram disseminadas pelo mundo. Nos Estados Unidos e em alguns outros países, existe a tradição de consumir as panquecas logo pela manhã, no café geralmente acompanhada de frutas, mel ou agave. No Brasil, é mais comum consumir como prato principal no almoço, com recheios … Leia mais…
Whey protein é uma proteína advinda do soro do leite extraída durante o processo de fabricação do queijo, quando o leite sofre transformação. É nesse intervalo que surge o whey protein, para trazer certos benefícios para os consumidores deste suplemento. Sabe-se que o whey tem um alto valor biológico, rico em proteínas, alta concentração de … Leia mais…
O Whey Protein é um suplemento bastante conhecido no mercado, principalmente por aqueles que frequentam academia. Esse suplemento é uma proteína extraída do soro do leite no processo de fabricação do queijo ou coalhada. É ideal para quem quer ganhar massa muscular de maneira mais rápida. Mas será que whey protein dá espinha? Essa é … Leia mais…
A suplementação tem ajudado muitas pessoas a manter o corpo em forma, além de reforçar a nutrição do corpo. Se você souber escolher as melhores marcas, poderá obter os melhores benefícios, sem notar prejuízos. Dentre os suplementos mais comuns, o Whey Protein é um dos mais presentes nas coqueteleiras por aí nas academias, certo? O … Leia mais…
Você provavelmente já deve conhecer os benefícios que a utilização do suplemento de whey protein (proteína extraída do leite) proporciona aos praticantes de exercícios físicos, como o estímulo à formação muscular, por auxiliar a síntese de proteínas, além de ajudar na imunidade do organismo e a melhoria da saúde dos ossos. Além de consumir o whey … Leia mais…
O Dymatize Elite Gourmet é um suplemento da empresa Dymatize que é rico em proteínas, pois é composto com a proteína do soro do leite concentrada, isolado e caseína. Seu grande diferencial é por sua composição nutricional, pois ele contém o blend proteico de whey e caseína, tem glutamina e quantidades consideráveis de BCAA. Por … Leia mais…
A mousse é uma receita amplamente conhecida e difundida mundialmente, apesar de sua origem francesa. A receita leve, com aspecto aerado e cremoso, agrada a todos os paladares e amantes de doces e sobremesas. A mousse mais tradicional é a de chocolate, mas já faz algum tempo que criaram receitas que levem frutas como base. … Leia mais…
Quando o assunto é melhorar a definição e ganhar massa muscular, tão importante quanto treinar com intensidade é cuidar da parte nutritiva. Não basta apenas ir à academia todos os dias e levantar cargas cada vez maiores; é preciso antes de mais nada fornecer aos músculos os nutrientes necessários para que eles possam crescer de … Leia mais…
A pizza pode ser uma das receitas mais apreciadas pela população brasileira e mundial, mas também uma das mais calóricas; por este motivo, quem segue uma dieta restritiva com foco no emagrecimento pode evitar consumir essa delícia. Entretanto, saiba que você pode preparar sua massa de pizza em casa com os recheios de sua preferência … Leia mais…