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Sucos para Emagrecer e Saúde

Receita de suco detox com abacaxi delicioso!

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Equipe MundoBoaForma

Que tal um suco refrescante e saudável para matar o calor? O suco detox com abacaxi é um excelente opção! Em primeiro lugar, os benefícios do abacaxi são inúmeros, com seus nutrientes, antioxidantes e o auxílio que a fruta dá para a digestão.

Em segundo lugar, a bebida é super saborosa e refrescante. E, em terceiro, mas não menos importante, ela cabe muito bem em uma dieta para emagrecer. Afinal, a receita não leva açúcar.

Aliás, além do abacaxi, ela traz outros ingredientes saudáveis como o gengibre e seus benefícios, o açafrão-da-terra (cúrcuma) e a lima. Eles trazem ainda mais benefícios e sabor à receita.

Aproveite e aprenda agora mesmo como preparar esta deliciosa receita:

Suco de abacaxiSuco de abacaxi

Suco detox com abacaxi

Suco detox de abacaxi saudável e fácil de fazer. Excelente para refrescar em um dia de calor!
4,20 de 5 avaliações
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Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Espera 1 minute
Tempo Total 11 minutes
Refeição Sucos
Porções 4
Calorias 72 kcal

Equipamento

  • Processador de alimentos (ou liquidificador)

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Junte o abacaxi, o gengibre, a cúrcuma e o limão no liquidificador. Bata na potência alta.
  • Em um copo, despeje ¼ do suco de abacaxi e ¼ de copo de gelo picado. Complete com o ½ copo de água. Misture tudo.
  • Enfeite com fatias de limão. Beba imediatamente e sem coar para não desperdiçar os benefícios da bebida.

Notas

  • Você também pode decorar o suco com folhinhas de hortelã ou pedaços do próprio abacaxi.

Informação Nutricional

Nutrition Facts
Suco detox com abacaxi
Amount Per Serving
Calories 72 Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 5mg0%
Potássio 185mg4%
Carbohydrates 19g6%
Fibras 2g8%
Açúcar 13g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de abacaxi, suco detox, suco detox com abacaxi
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  • Saboroso, eu recomendo.

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Equipe MundoBoaForma
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21/10/2020

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