Receita de suco detox com abacaxi delicioso!

Especialista:
atualizado em 21/10/2020

Que tal um suco refrescante e saudável para matar o calor? O suco detox com abacaxi é um excelente opção! Em primeiro lugar, os benefícios do abacaxi são inúmeros, com seus nutrientes, antioxidantes e o auxílio que a fruta dá para a digestão.

Em segundo lugar, a bebida é super saborosa e refrescante. E, em terceiro, mas não menos importante, ela cabe muito bem em uma dieta para emagrecer. Afinal, a receita não leva açúcar.

Aliás, além do abacaxi, ela traz outros ingredientes saudáveis como o gengibre e seus benefícios, o açafrão-da-terra (cúrcuma) e a lima. Eles trazem ainda mais benefícios e sabor à receita.

Aproveite e aprenda agora mesmo como preparar esta deliciosa receita:

Suco de abacaxi

Suco detox com abacaxi

Suco detox de abacaxi saudável e fácil de fazer. Excelente para refrescar em um dia de calor.
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 1 min
Refeição Bebidas
Culinária Brasileira
Rendimento 4
Calorias 70 kcal

Equipamento

  • Processador ou liquidificador

Ingredientes
  

  • 3 xícaras abacaxi fresco, descascado e picado
  • 2 pedaços gengibre (5 centímetros)
  • 3 pedaços cúrcuma
  • 1 lima descascada
  • ½ copo água
  • ¼ copo gelo picado

Instruções
 

  • Juntar o abacaxi, o gengibre, a cúrcuma e a lima no liquidificador. Bater na potência alta.
  • Em um copo, despejar ¼ do suco de abacaxi e ¼ de copo de gelo picado. Completar com o ½ copo de água. Misturar.
  • Enfeitar com fatias de lima. Servir-se imediatamente.

Notas

  • Você também pode decorar o suco com folhinhas de hortelã ou pedaços do próprio abacaxi.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 70kcalCarboidratos: 19gProteína: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 4mgPotássio: 166mgFibras: 2gAçúcar: 13gVitamina A: 72IUVitamina C: 64mgCálcio: 22mgFerro: 1mg
Palavras Chave suco de abacaxi, suco detox
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