Quem nunca ouviu falar dos benefícios do limão? Não é à toa que a fruta aparece em muitas receitas saudáveis, como o suco detox com limão.
Ao lado dele, a preparação traz outros ingredientes igualmente benéficos como a salsa, o gengibre, o pepino, a lima, o aipo (salsão) e a maçã-verde.
Sem açúcar ou qualquer outro ingrediente para adoçar, o suco é uma excelente opção para quem segue uma dieta para emagrecer.
Ao colocar umas pedrinhas de gelo, tem-se uma bebida muito refrescante e saudável para os dias de calor. O melhor de tudo: ela é bem fácil de preparar!
Ficou com vontade? Então, não perca tempo e aprenda como fazer esse suco detox com limão:
Suco detox com limão
Suco saudável e fácil de fazer. Ótimo para refrescar nos dias de calor.
Lave todos os ingredientes. Se necessário, corte pela metade para caber no copo do liquidificador.
Coloque no liquidificador, seguindo a ordem da lista de ingredientes. Em seguida, bata.
Beba imediatamente. Guarde o que sobrar do suco na geladeira, dentro de um recipiente hermético de vidro escuro muito bem fechado. Tome o suco sem coar para não perder as fibras dos ingredientes.
Notas
Adicione pedrinhas de gelo ao servir para ter uma bebida bem refrescante.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco detox com limão
Amount Per Serving
Calories 114Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 85mg4%
Potássio 610mg13%
Carbohydrates 28g9%
Fibras 7g28%
Açúcar 19g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de limão, suco detox, suco detox com limão
Continua Depois da Publicidade
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!
Como você avalia essa receita?
5 de 4 avaliações
☆☆☆☆☆5 de 5
Equipe MundoBoaForma
Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="197px" width="370px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Deixe um comentário