Receita de suco detox com limão refrescante!

Especialista da área:
atualizado em 21/10/2020

Quem nunca ouviu falar dos benefícios do limão? Não é à toa que a fruta aparece em muitas receitas saudáveis, como o suco detox com limão.

Ao lado dele, a preparação traz outros ingredientes igualmente benéficos como a salsa, o gengibre, o pepino, a lima, o aipo (salsão) e a maçã-verde.

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Sem açúcar ou qualquer outro ingrediente para adoçar, o suco é uma excelente opção para quem segue uma dieta para emagrecer.

Ao colocar umas pedrinhas de gelo, tem-se uma bebida muito refrescante e saudável para os dias de calor. O melhor de tudo: ela é bem fácil de preparar!

Ficou com vontade? Então, não perca tempo e aprenda como fazer esse suco detox com limão:

Suco de limão

Suco detox com limão

Suco saudável e fácil de fazer. Ótimo para refrescar nos dias de calor.
5 de 4 avaliações
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Tempo de Preparo 3 mins
Tempo de Espera 2 mins
Tempo Total 5 mins
Refeição Sucos
Porções 4
Calorias 114 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Lave todos os ingredientes. Se necessário, corte pela metade para caber no copo do liquidificador.
  • Coloque no liquidificador, seguindo a ordem da lista de ingredientes. Em seguida, bata.
  • Beba imediatamente. Guarde o que sobrar do suco na geladeira, dentro de um recipiente hermético de vidro escuro muito bem fechado. Tome o suco sem coar para não perder as fibras dos ingredientes.

Notas

  • Adicione pedrinhas de gelo ao servir para ter uma bebida bem refrescante.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco detox com limão
Quantidade por Porção
Calorias 114 Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 85mg4%
Potássio 610mg13%
Carboidratos 28g9%
Fibras 7g28%
Açúcar 19g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de limão, suco detox, suco detox com limão
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