Para quem segue uma dieta low carb ou qualquer outra com restrição de carboidratos, é importante saber se alimentos como o chuchu têm carboidrato ou não. Há muitas pessoas que consideram o chuchu um alimento sem graça, mas precisamos ressaltar que ele fornece ao nosso organismo alguns dos nutrientes mais importantes para funcionar apropriadamente. O … Leia mais…
Para saber se uma determinada receita ou bebida funciona mesmo para emagrecer, é necessário analisar caso a caso, não é mesmo? Por exemplo, vamos procurar entender abaixo se o suco de chuchu emagrece mesmo, além de conhecer para que serve a bebida e como fazer algumas diferentes receitas. O suco de chuchu emagrece? Em vez … Leia mais…
O chuchu é fonte de nutrientes como carboidratos, fibras, zinco, magnésio, cálcio, fósforo, potássio, ferro, vitamina A, vitamina B9 e vitamina C, e pode ser utilizado no preparo de uma bebida – o suco de chuchu. Veja mais: Benefícios do chuchu – Para que serve e propriedades. E é justamente sobre essa bebida que vamos … Leia mais…
O chuchu é um alimento que possui 19 calorias a cada porção de 100 g e é fonte de nutrientes como proteínas, fibras, carboidratos, vitamina B6, vitamina C, magnésio, fósforo, cálcio e ferro. Ainda está associado a benefícios como o auxílio à saúde digestiva, do coração e da pele, contribuição com a prevenção da osteoporose … Leia mais…
As saladas são as receitas que mais marcam presença nas dietas. Com promessas de baixa caloria e pouca representatividade para o ganho de peso, o chuchu pode ser um alimento que ajuda na manutenção do peso, além de garantir sabor diferenciado às receitas. Descobrir para que serve e quais são as suas propriedades ajuda na … Leia mais…
É inevitável não questionar a função de alimentos inseridos em uma reeducação alimentar, principalmente quando ele não possui sabor atraente e singular. Poder moldar a dieta com receitas incomuns é estimulante, principalmente quando os resultados são obtidos e aliados aos exercícios físicos. É o caso do Chuchu, que pode auxiliar nas variações de refeições da … Leia mais…