Mousse de abacate low carb

6 Receitas de Mousse de Abacate Low Carb

O abacate é uma fruta muito conhecida por conter gorduras saudáveis para o corpo. Por esse motivo, pode ser uma aliada de atletas e também de pessoas que seguem uma dieta low carb, uma vez que é mais rica em gorduras do que açúcar/carboidratos. Veja mais: Benefícios do abacate – Para que serve e propriedades. … Leia mais…

Muffin vegano

10 Receitas de Muffins Veganos Light

O muffin é uma receita tradicional de bolinho de origem inglesa, que tem feito muito sucesso no Brasil.  Essa delícia é encontrada em muitas padarias. A questão é que muitos ingredientes que são adicionados não são indicados para pessoas veganas, como por exemplo ovo e leites de origem animal, bem como outros recheios como o … Leia mais…

5 Receitas de Bolo de Morango Low Carb

Que tal preparar um bolo de morango low carb para a sobremesa de hoje? Ou quem sabe para um lanchinho da tarde? Se você for preparar uma receita de bolo low carb, precisa ter certo cuidado com a escolha dos ingredientes. É importante escolher farinha de coco, farinha de linhaça, farinha de amêndoas, castanhas ou … Leia mais…

Brownie sem lactose

12 Receitas de Sobremesa Sem Lactose Light

Quem sofre de alergia ou intolerância a lactose deve evitar consumir uma série de alimentos, principalmente aqueles derivados do leite. Para quem tem essa restrição, pode ser um verdadeiro desafio encontrar receitas, principalmente de sobremesas, que possa consumir sem medo, pois a maioria leva pelo menos um ingrediente com lactose e isso pode levar a … Leia mais…

Mousse de limão low carb

5 Receitas de Mousse de Limão Low Carb

Está em uma dieta low carb e não sabe o que preparar de sobremesa hoje? Bateu aquela vontade por doce? Então que tal preparar uma deliciosa mousse de limão low carb? Se você procura seguir uma dieta baixa em carboidratos, isso significa saber fazer escolhas e adaptar receitas, fazendo substituições de ingredientes. Abaixo, você encontra … Leia mais…

Mousse de maracujá

6 Receitas de Mousse de Maracujá Low Carb

A mousse é uma das sobremesas mais refrescantes que existem. Sua textura cremosa e geladinha é o que agrada à maioria dos paladares mundo afora. Talvez isso explique por que a mousse é tão popular e amada em todos os cantos. Além disso, a mousse é conhecida por ser uma receita rápida e prática de … Leia mais…

Creme de abacate low carb

7 Receitas de Creme de Abacate Low Carb

O abacate é uma fruta que pode ser muito amiga da saúde, por conter boas quantidades de gorduras saudáveis que podem ser aliadas do coração. Se você segue uma dieta low carb, ela também pode ser uma escolha e tanto. Logicamente, você precisa pensar em receitas que não levem açúcar ou outros ingredientes ricos em … Leia mais…

Torta de limão low carb

7 Receitas de Torta de Limão Low Carb

Diminuir a quantidade de consumo de sobremesas pode ser um verdadeiro desafio para algumas pessoas que seguem uma dieta para emagrecer ou com restrição de carboidratos. A forma mais saudável e suave de emagrecer é aprender a fazer substituições saudáveis de alguns ingredientes por outros em receitas que gostamos. Por exemplo, se você segue a … Leia mais…

Torta de maçã low carb

7 Receitas de Torta de Maçã Low Carb

Todos adoram um doce de vez em quando e realmente não há nada de errado em comer uma sobremesa vez ou outra. Tudo é permitido desde que sejam feitas escolhas certas e consumir sem excessos. Para as pessoas adeptas da dieta low carb é necessário aprender a fazer certas substituições no preparo de receitas tanto … Leia mais…

Pudim de chia

9 Receitas de Pudim de Chia Low Carb

Não é à toa que a chia é considerada um super alimento! Você sabia que ela pode ajudar a emagrecer, reduzir inchaço e excessos do corpo, melhorar a pele, reduzir níveis de colesterol ruim, evitar a pressão alta e o câncer? Parece realmente uma semente milagrosa, não é mesmo? A relação da chia com o … Leia mais…

Cajuzinho

9 Receitas de Cajuzinho Fit, Low Carb, Diet e Light

O cajuzinho é um dos docinhos mais tradicionais nas festas de aniversário brasileiras! Essa delícia é muito apreciada tanto por crianças quanto adultos. Se você segue uma dieta focada no consumo de alimentos com baixas calorias, menos ingestão de gordura ou consumo de ingredientes mais saudáveis, você pode tentar adaptar essa receita para uma versão … Leia mais…

Queijadinha

8 Receitas de Queijadinha Low Carb

Esse doce de origem portuguesa, trazido pelos portugueses ao Brasil, conquistou os brasileiros há muito tempo. Sua receita original apenas levava queijo, mas a influência brasileira passou a adicionar o coco também. Na verdade, a receita também recebeu influência dos escravos africanos. Hoje em dia, agrada a muitas pessoas e é encontrada em muitas padarias. … Leia mais…