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16 Alimentos Que Diminuem a Ansiedade

Difícil atravessar as pressões do dia a dia sem se sentir nervoso, agitado ou ansioso. Sem que possamos escolher, a vida … Leia mais

Naqueles momentos em que a correria aperta e você não está com muito tempo para preparar a refeição, você acaba … Leia mais

Kate Archibald, 20 anos, que acorda durante a noite e rouba comida de seus colegas de casa, disse: “A coisa … Leia mais

A maioria das pessoas inicia um programa para perder peso investindo pesado em dieta e exercícios físicos, contando calorias e … Leia mais

Há muita desinformação sobre anorexia. Apesar de ela ser uma doença muito conhecida e discutida, poucas pessoas sabem como ela … Leia mais

A vigorexia é um transtorno de ansiedade que faz com que a pessoa enxergue seu corpo muito menor do que … Leia mais

A maioria das pessoas já acabou comendo demais e se sentindo mal depois, principalmente se isso aconteceu durante uma dieta. … Leia mais

Durante dietas, é comum aquele momento de tentação e repreensão pelo desejo de sentir o paladar de guloseimas e delícias … Leia mais

É comum encontrarmos pessoas que acreditam que a bulimia, um grave transtorno alimentar, emagrece. Mas, como veremos com mais detalhes … Leia mais