Este pão proteico encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é uma opção prática, leve e surpreendente para quem quer reduzir carboidratos sem abrir mão de textura e sabor.
O pão proteico fica fofinho, é rápido de fazer e pode ser uma excelente alternativa para o café da manhã ou lanche. É uma receita simples, com poucos ingredientes e que funciona muito bem para quem busca praticidade no dia a dia. Você pode consumir puro ou combinar com recheios salgados.
Os internautas estão comentando sobre este pão proteico: “Surpreendente”, “Incrível mesmo, como só a gema do ovo com fermento deu essa consistência”, “Que ótimo”, “Amei muito” e “Achei tão prático”.
Ingredientes:
- 3 gemas sem a pele
- 1/2 c cha de sal (opcional)
- 1 colher de chá cheia de fermento para bolo
Informação nutricional: Rende 1 porção, cada uma com 162 calorias, 0,9 g de carboidratos, 8 g de proteínas e 14 g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer este pão proteico:
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Você vai achar diversas opções de pão fit, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas, doces fit e mais para todas as suas refeições.
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