Dicas Para Emagrecer

7 Alimentos para Desinchar e Baixar a Pressão

Publicado por
Dra. Patricia Leite

Dependendo dos que comemos e dos nossos hábitos, podemos acumular líquidos no nosso corpo.

Isso é que dá aquele aspecto inchado e pode até provocar desconfortos.

Vale lembrar também que estar inchado pode estar associado a ter uma pressão sanguínea elevada.

Então, alguns alimentos diuréticos podem ajudar a melhorar isso e baixar sua pressão.

Assista neste vídeo algumas dicas para desinchar e saiba quais são os 7 alimentos que destaquei para ajudar sua dieta.

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Assista ao video que está carregando abaixo…

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Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

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Veja Todos Comentários

  • Interessante por acaso uso muito dois dos 6 pois faltou o número 5, que tenho todo interesse de saber.

    valeu a dica.

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  • A única dica que me utilizo bastante é a água, pois a bebo em abundância ainda mais, que aqui em Palmas no Tocantins onde resido, é muito quente.

    Vou tentar as outras dicas e ver os resultados, embora eu nunca tive e nem tenho nenhum problema urinário.

    Obrigado.

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  • Gostei bastante destas dicas. Minha dúvida, é que o consumo da berinjela costuma desaconselhado para indivíduos com problemas nas articulações. Isto procede?

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  • Ótimas dicas! Já usei e uso algumas delas, no entanto sem tanta frequência e de forma diária para conseguir a regulação do qual o organismo necessita. Retomarei essas práticas. Gostaria de saber se as capsulas de alho contribuem de alguma forma para o controle da pressão, sou hipertenso e busco métodos que não sejam apenas os remédios tradicionais pra esse controle além do exercício físico que já pratico. Bjos!

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  • OLÁ, PATRICIA... SEMPRE LEIO OS SEUS ARTIGOS... ANOTEI TUDO E ACHEI MTO INTERESANTE AS DICAS... CONTUDO, OBSERVEI QUE VC PULOU UM ÍTEM, O DE NR. 5, POIS PASSOU DIRETO PARA O NR. 6 = PEPINO, LOGO APÓS A SALSA DE NR. 4... SERIA CONVENIENTE ACRESCENTAR, NÉ ? VALEU E ABSSS....

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  • Excelentes orientações. Procuro seguir todas as dicas. o chá de salsa é excelente para ajudar a urinar e limpar uretra com infecção.

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    • muito bom , estou com a saúde melhor agora, valeu muito as dicas, abraços

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Dra. Patricia Leite