9 benefícios da mutamba – O que é, para que serve e dicas

A mutamba é uma planta utilizada em diversos países para a fabricação de remédios caseiros, devido aos benefícios que ela pode trazer para a saúde.

Entre os muitos efeitos atribuídos a esta planta medicinal, os mais conhecidos se devem a suas propriedades adstringentes, desobstruentes do fígado, antibiótica e antidiabética.

Mas, o que será que a ciência tem a dizer sobre esses benefícios? Para responder a essas dúvidas, a seguir vamos conhecer melhor essa planta e seus potenciais efeitos para a saúde, além de aprender a preparar o chá de mutamba.

O que é a mutamba?

A mutamba, conhecida cientificamente pelo nome Guazuma ulmifolia, é uma árvore de grande porte comum em boa parte da América Latina.

Além disso, por estar presente em diversos países, ela é conhecida por muitos nomes diferentes, como:

• Mutambo
• Mucungo
• Fruta-de-macaco
• Embireira
• Pau-de-pomba
• Guamaca
• Pojó
• Guaxima-macho
• Embira
• Guácimo de ternero
• Pixoy
• Xuyuy

Ela é muito usada por povos tradicionais como tratamento para inflamações, desconfortos gastrointestinais e até diabetes, e por este motivo, a planta vem sendo bastante estudada em vários centros de pesquisa.

Benefícios da mutamba

Os benefícios da mutamba vêm sendo estudados há muito tempo, desde 1968, com o objetivo de verificar se os usos tradicionais da planta têm fundamento científico. Então, a seguir, vamos conhecer os benefícios que esses estudos já comprovaram:

1. Redução da pressão arterial

Algumas pesquisas, feitas com modelos animais, mostram que a administração de mutamba reduz a pressão arterial elevada, além de diminuir o ritmo cardíaco. 

Outro estudo, de 2002, mostrou que a mutamba é capaz de inibir a enzima angiotensina II. Isso significa que a planta pode ser tão eficaz quanto remédios prescritos para pressão alta chamados de inibidores da ECA (enzima conversora da angiotensina) usados no tratamento da hipertensão.

Entretanto, estudos maiores, feitos com seres humanos, são necessários para afirmar com certeza que a mutamba realmente pode ser usada como tratamento para pressão arterial alta.

2. Estimulante uterino

A mutamba também estimula os músculos do útero, intensificando a contração do útero durante o parto. Por esse motivo, ela deve ser usada com muito cuidado por mulheres grávidas.

3. Ação antibiótica

Vários estudos realizados entre 1987 e 2003 já relatavam a atividade bactericida de extratos obtidos da casca da árvore e das folhas da mutamba, e sua ação afetava, inclusive, bactérias patológicas, como:

• Bacillus subtilis
• Salmonella sp.
• Staphylococcus aureus
• Escherichia coli
• Neisseria gonorrhoea.

4. Efeito antioxidante

Estudos também confirmaram a presença de compostos químicos antioxidantes na composição da planta.

Assim, o uso da mutamba pode auxiliar no combate aos danos causados pelos radicais livres, como inflamações, envelhecimento precoce da pele e até mesmo alguns tipos de câncer.

5. Prevenção e tratamento da diabetes

Há diversos estudos que indicam que um dos benefícios da mutamba é ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser um complemento no tratamento de diabetes do tipo 2.

No entanto, é importante tomar cuidado para não exagerar, já que níveis muito baixos de açúcar no sangue podem causar crises de hipoglicemia.

6. Combate a queda de cabelo

Quando aplicada topicamente no couro cabeludo, a mutamba pode evitar a queda excessiva dos fios e até ajudar a prevenir alguns tipos de calvície.

Além disso, a planta ainda contribui para o tratamento e a prevenção da caspa e de infecções do couro cabeludo.

Por este motivo, a mutamba é muito usada na composição de diversos produtos para os cabelos, como shampoos, condicionadores e tônicos capilares.

7. Alívio de problemas gastrointestinais

A mutamba ajuda a aliviar problemas gastrointestinais, como dores de estômago e diarreia, devido a sua ação nos músculos digestivos e intestinais.

Outro ponto importante é que as propriedades bactericidas, antivirais e antiparasitárias da mutamba também ajudam a manter a flora intestinal saudável, uma vez que combate micro-organismos patogênicos.

8. Tratamento de feridas

Devido às suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, a mutamba pode ajudar a tratar problemas de pele, como inflamações e infecções causadas por fungos, bactérias e parasitas.

9. Alívio de problemas respiratórios

O uso tradicional da mutamba envolve o tratamento de condições respiratórias como asma, bronquite, além de gripes e resfriados.

Isso acontece porque essa planta medicinal auxilia na redução de inflamações do sistema respiratório, o que ajuda a melhorar os sintomas das condições citadas acima. Além disso, o chá de mutamba também é muito utilizado para aliviar tosses e reduzir a febre.

Dosagem

As doses normalmente recomendadas são de 1 a 3 xícaras pequenas de chá de mutamba por dia. 

Mas, caso opte pela mutamba na forma de suplemento em cápsulas ou o extrato, é importante seguir as orientações no rótulo, uma vez que os fabricantes utilizam dosagens diferentes na fabricação dos produtos. 

Outro ponto importante é que, de acordo com o uso popular, a dosagem pode variar de acordo com a condição a ser tratada:

• Infecções respiratórias: Tomar de 2 a 3 xícaras de chá de mutamba por dia.
• Cuidados com o cabelo: Lavar o cabelo pelo menos 2 vezes por semana, para reduzir a queda dos fios.
• Problemas gastrointestinais: Tomar de 2 a 3 xícaras de chá de mutamba diariamente.

Como preparar o chá de mutamba

O chá pode ser preparado a partir das folhas ou da própria casca da árvore de mutamba, que podem ser encontradas em lojas de produtos naturais.

Ingredientes:

• 300 ml de água
• Uma colher de chá de pó de mutamba OU um punhado de folhas frescas OU duas colheres de sopa de folhas secas.*

*Você pode utilizar diferentes partes da planta, seja fresca ou seca.

Modo de preparo:

• Aqueça a água em uma panela e, assim que iniciar a fervura, adicione a mutamba
• Então, deixe a mistura em fogo baixo por cerca de 10 minutos
• Em seguida, desligue o fogo e deixe descansar por mais 10 minutos
• Por fim, coe a bebida e sirva-se.

Dicas e cuidados

Apesar de ser um remédio natural utilizado em diversos países, o uso de grandes quantidades de mutamba pode causar alguns problemas de saúde, como:

• Desconforto gástrico
• Hipoglicemia
• Danos ao fígado e aos rins

Por isso, é recomendável utilizar a planta medicinal com cautela e sem exageros, além de consultar um médico para saber se ela é realmente indicada para o seu caso.

Além disso, mulheres que estão amamentando também não devem usar a mutamba, uma vez que não se sabe os efeitos que a planta pode ter na saúde do bebê.

Por fim, pessoas que já utilizam medicamentos para tratar condições como diabetes e doenças cardiovasculares devem ser cautelosas com o uso de mutamba. Isso é importante para evitar, por exemplo, quedas bruscas de pressão e glicemia, que podem causar mal-estar intenso e mesmo desmaios.

Fontes e referências adicionais

• Flavanocoumarins from Guazuma ulmifolia bark and evaluation of their affinity for STAT1. Phytochemistry.
• Physiological traits and antioxidant metabolism of leaves of tropical woody species challenged with cement dust. Ecotoxicology and Environmental Safety
• Oxidative Stress: An Essential Factor in the Pathogenesis of Gastrointestinal Mucosal Diseases. Physiological Reviews.
• The role of oxidative and nitrosative stress in accelerated aging and major depressive disorder. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry.
• Acclimation responses to high light by Guazuma ulmifolia Lam. (Malvaceae) leaves at different stages of development. Plant Biology.

Você já tinha ouvido falar dos benefícios da mutamba para a saúde listados acima? Já experimentou o consumo dessa planta de alguma forma? Comente abaixo!