O ator e halterofilista Hafthor Bjornsson, 36 anos, conhecido por interpretar Montanha na série ‘Game of Thrones’, quebrou o recorde mundial de deadlift – ou levantamento terra – ao erguer a carga impressionante de 510 kg. Para cumprir com o feito, o astro precisou seguir uma rotina nutritiva que envolve a ingestão de nada mais e nada menos que dez mil calorias diárias.
O islandês é a única pessoa no mundo a levantar mais de 500 kg por três vezes. Antes, o ator quebrou a marca de meia tonelada estabelecida em 2016 pelo britânico Eddie Hall ao erguer 501 kg fora de uma competição oficial em 2020.
Em junho deste ano, Hafthor aumentou a carga para 505 kg na Competição Eisnhart Black, prévia da competição a qual ele bateu o recorde. No grande evento, ele conseguiu levantar 510 kg e estabelecer os três maiores pesos da modalidade.
No Instagram, ele celebrou a marca, mas afirmou que poderia ter levantado 530 kg. Ademais, o artista apontou que a marca pode chegar facilmente aos 550 kg.
O famoso mede 2,05m e pesa mais de 200 kg – e Bjornsson segue uma dieta proporcional a seu tamanho. Ele ingere 10 mil calorias distribuídas em cinco refeições diárias. De acordo com o Daily Star, o cardápio do astro inclui um desjejum com bife de fraldinha de 250g com dois ovos, aveia (60g), morangos (100g) e mirtilos (50g). Na sequência ele ingere 250 g de filé mignon com 140g de arroz cozido em caldo de galinha e 100g de espinafre.
Na sequência, Hafthor come 225g de bacalhau, espinafre (100g) e 250mg de batatas. A refeição seguinte inclui 225g de salmão, 100g de arroz e 100g de abobrinha. Fechando as merendas diárias, Thor arremata com 250g de iogurte com 100g de frutas vermelhas e mais 30g de manteiga de amêndoa ou de amendoim.
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