11 minutos de exercícios por dia podem aumentar expectativa de vida, diz estudo
Certamente, você já ouviu falar sobre os perigos do sedentarismo. Ter um estilo de vida inativo aumenta os riscos de … Leia mais
Veja quais novidades têm sido destaque na mídia com relação a exercícios e condicionamento físico.
Conheça todas as categorias do centro de Exercícios:
Certamente, você já ouviu falar sobre os perigos do sedentarismo. Ter um estilo de vida inativo aumenta os riscos de … Leia mais
Praticar exercícios é, com certeza, uma das melhores maneiras de manter seu corpo forte e saudável. Ou seja, nesta pandemia, … Leia mais
Ao lado de uma dieta balanceada, a prática frequente de exercícios físicos é uma estratégia que contribui com a perda … Leia mais
Veja quando fazer exercício em jejum intermitente de acordo com especialistas, já que quando combinados da maneira correta, podem causar … Leia mais
Desde que a pandemia do novo coronavírus foi declarada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e que diversas cidades brasileiras … Leia mais
Um dos estabelecimentos que precisaram ser temporariamente fechados para conter a transmissão do novo coronavírus e da COVID-19, a doença … Leia mais
Conheça agora jogos de perder peso para te ajudar a emagrecer e chegar ao seu objetivo de forma mais leve, … Leia mais
Com a necessidade de evitar aglomerações e as medidas de quarentena, isolamento e distanciamento social para combater a pandemia do … Leia mais
A pandemia do novo coronavírus chegou e transformou a vida de todo mundo: nos tornamos muito mais preocupados com a … Leia mais
Em tempos de pandemia do novo coronavírus (SARS-CoV-2), é difícil encontrar alguém que não saiba que uma das formas mais … Leia mais
Você provavelmente já deve estar bem ciente de como a pandemia do novo coronavírus se instalou pelo mundo. Já são … Leia mais
A atual crise de saúde causada pela pandemia do novo coronavírus tem feito com que as pessoas fiquem confinadas em … Leia mais
A pandemia do novo coronavírus já se espalhou por diversos países e nem os poderosos Estados Unidos ficaram de fora … Leia mais
A pandemia do novo coronavírus já alterou a rotina de muitas pessoas que estão preocupadas em não contrair a doença … Leia mais
Começou a treinar há pouco tempo, mas teve que deixar as idas à academia de lado por conta da pandemia … Leia mais
Depois de conhecer tudo o que o coronavírus provoca no organismo de uma pessoa infectada, você provavelmente vai seguir à … Leia mais
Todo mundo já deve ter ouvido falar ao menos uma vez que para perder peso ou manter um peso saudável … Leia mais
Fazer faculdade, pós-graduação e cursos complementares, investir em um bom networking, ser proativo, manter-se atualizado com o mercado de trabalho, … Leia mais
Tia-Clair Toomey: australiana, 26 anos de idade. 1,63 m de altura, 58 kg, levantadora de peso que competiu nos Jogos … Leia mais
Da mesma forma que sabe que a prática regular de exercícios físicos é bastante importante para a saúde, muita gente … Leia mais