Esta delícia do nosso centro de receitas saudáveis é fácil, rápida e pode ser uma ótima opção de sobremesa ou lanche.
Este doce fit não tem adição de açúcar, farinha, ovo, creme de leite ou leite condensado.
Veja o que os internautas estão falando sobre este doce fit: “Já fiz com leite de coco no lugar da banana fica ótimo também”, “Muito boa! Hoje fiz com morangos congelados. Ficou Muito bom”, “Amei a receita”, “Com banana, com abacaxi, com morango, com pêssego, enfim, pode variar com essas frutas. E com todas, esse creme fica uma delícia!” e “Bem leve esta sobremesa”.
Ingredientes:
- 2 bananas
- 12g de gelatina neutra, sem açúcar e sem sabor
- 500ml de iogurte natural sem açúcar
- 2 colheres de sopa de água
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 31 calorias, 5g de carboidratos (0,3g de fibras), 3g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer este doce fit:
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Há muitos doces fit como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas e mais à sua disposição.
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