Estes biscoitinhos crocantes de parmesão com gergelim encontrados no nosso centro de receitas saudáveis são uma opção low carb, sem farinha e sem glúten, perfeita para quem busca um lanche rápido, nutritivo e cheio de sabor.
A combinação da clara com o queijo garante proteína de qualidade, enquanto o gergelim adiciona fibras, gorduras boas e minerais importantes para a saúde. É uma receita simples, prática e ideal para matar a vontade de um petisco salgado sem sair da dieta.
Veja o que os internautas estão falando sobre estes biscoitinhos crocantes: “Sensacional”, “Que ótimo, estava aguardando uma receita com gergelim e de frigideira, melhor ainda”, “Receita ótima”, “Deliciosa demais a receita, eu amei”, “Fácil e, com certeza, saboroso” e “São fabulosos estes biscoitos”.
Ingredientes:
- 1 clara
- 50g de parmesão ralado
- 2 colheres de sopa de gergelim
Informação nutricional: Rende 4 porções, cada uma com 86 calorias, 1g de carboidratos (1g de fibras), 7g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer estes biscoitinhos de parmesão com gergelim:
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Além de opções para o café da manhã ou lanche, você encontra pratos sem ovos, sem lactose, com poucas gorduras, sem adição de açúcar, dicas para o almoço e jantar, bebidas, saladas… A variedade é enorme, corre lá!
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