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Receita de bife de seitan acebolado super saboroso

Você já ouviu falar do seitan ou carne de glúten? Ele é uma das carnes veganas que podem substituir os … Leia mais

Se você nunca pensou em preparar uma receita de farofa de soja, não sabe o que está perdendo. Além de … Leia mais

Escolher ter uma alimentação vegetariana não é nem de longe o mesmo que escolher uma dieta sem graça. Afinal, existem … Leia mais

Conhecer várias fontes vegetais de proteína é muito importante para os vegetarianos e veganos. Afinal, se eles excluem a carne … Leia mais

Para quem não consome carne, a soja é uma das alternativas de proteína vegetal para incluir na dieta. Há uma … Leia mais

A lentilha é um alimento com muitos benefícios, que serve como opção de fonte de proteína vegetal para os vegetarianos … Leia mais

O espinafre é um alimento com muitos benefícios e, portanto, é uma excelente adição para a nossa alimentação. Você já … Leia mais

Parou de comer carne e está em busca de um hambúrguer vegetariano? Ficou sabendo dos benefícios da quinoa, porém, quer … Leia mais

Você está com alguns vegetais sobrando em casa, porém, não anda com muita vontade de fazer aquela receita de salada … Leia mais

Quando você pensa em uma receita que leva batata, cenoura, abobrinha e tomate, o que imagina? Talvez uma salada de … Leia mais

Para quem segue uma dieta vegetariana e não come carne, um dos substitutos e ingredientes coringas da dieta é a … Leia mais

Queridinha de quem treina para ganhar massa muscular e de muitos que estão tentando emagrecer, a batata doce é um … Leia mais

Embora estejamos mais acostumados com os hambúrgueres de carne ou frango, fato é que dá para preparar hambúrgueres com uma … Leia mais

Que a beterraba é um alimento com muitos benefícios você provavelmente já sabe. No entanto, você sabia que dá para … Leia mais

A proteína de soja é uma velha conhecida das pessoas que seguem uma dieta vegetariana. No entanto, para não cair … Leia mais

Seguir uma dieta vegetariana não precisa ser sinônimo de fazer refeições sem graça, muito pelo contrário. Até porque existem versões … Leia mais

Podemos usar os mais diferentes ingredientes para preparar um hambúrguer: carne vermelha, frango, peixe, siri e até camarão. Além disso, … Leia mais

Engana-se quem pensa que as pessoas que não comem carne ou qualquer produto de origem animal precisam abandonar o hambúrguer. … Leia mais

A abobrinha é um alimento cheio de benefícios que podemos usar de diversas maneiras nas refeições. Além da clássica receita … Leia mais

Além de todos os benefícios da couve-flor e os seus nutrientes para a saúde, ela também é um ingrediente bem … Leia mais