Tudo sobre alimentação vegetariana

Tofu: saboroso e cheio de benefícios para a sua saúde

O tofu é uma ótima opção para substituir alguns alimentos de origem animal. Da mesma forma, incluir este alimento na … Leia mais

Quando éramos crianças, era muito comum ouvir os nossos pais dizendo que precisávamos comer mais vegetais ricos em cálcio e … Leia mais

Há muitas receitas saborosas e tradicionais que não combinam tanto com uma dieta balanceada voltada para perder peso ou melhorar … Leia mais

Quem é vegetariano, segue o estilo de vida vegano ou está pensando em adotar uma dieta sem carne, certamente conhece … Leia mais

Pode ser que devido à pandemia do novo coronavírus você não esteja conseguindo ir ao supermercado para comprar requeijão e … Leia mais

Se por aqui no Brasil podemos entender um empanado como uma comida que passamos na farinha e no ovo para … Leia mais

Já ouviu falar da planta ora-pro-nobis? Trata-se de uma planta alimentícia não convencional (PANC), ou seja, uma plantinha que podemos … Leia mais

Um hambúrguer pode combinar com diversos momentos da vida. Por exemplo, ele é figurinha carimbada em um encontro entre amigos, … Leia mais

Seguir uma dieta vegetariana e uma dieta para emagrecer ao mesmo tempo pode parecer difícil, mas não é impossível e … Leia mais

Quem pensa que seguir uma dieta vegetariana é sinônimo de comer quase sempre a mesma coisa sem graça está bem … Leia mais

Quando pensamos em churrasco, é normal que venha à mente o tradicional evento regado a muita diversão e a muita … Leia mais

Um quibe vegetariano é uma receita sem carne que pode facilitar a vida em várias ocasiões. Por exemplo, ela pode … Leia mais

Para quem não tem muito costume, montar refeições para a dieta vegetariana pode parecer um verdadeiro desafio. No entanto, a … Leia mais

Tomar a decisão de seguir a dieta vegetariana é um passo importante na vida de uma pessoa. Afinal, mudar a … Leia mais

O amor e o cuidado pelos animais e com o meio ambiente motiva algumas pessoas a adotar uma dieta vegetariana, … Leia mais

Tem prato mais tipicamente brasileiro do que a feijoada? Em vários estados brasileiros, a feijoada costuma ser o prato tradicional … Leia mais

Veja 6 diferentes receitas de sushi vegetariano para agradar aos mais diversos paladares e não ficar de fora da culinária … Leia mais

Seguir uma dieta vegetariana, que não permite o consumo de carnes, não precisa ser sinônimo de comer as mesmas coisas … Leia mais

O microbioma humano é composto pelo material genético de todos os micróbios – bactérias (sim, isso tem a ver com … Leia mais

Aprenda como fazer algumas receitas de strogonoff de nozes light para dar uma variada na sua dieta vegetariana e aproveite … Leia mais