Receita de muffin de chocolate

Especialista:
atualizado em 03/09/2020

Imperdível receita de bolo de chocolate super saudável sem adição de farinha de trigo, manteiga, leite e ovo.

Super rápido e prático de fazer e ideal para quem está buscando reduzir a quantidade de açúcar na dieta.

Esse bolo vai super bem com um café quentinho e é uma excelente opção para matar aquela vontade de comer um docinho com poucas calorias.

Aproveite e aprenda como fazer abaixo:

bolinho de chocolate

Bolinho (Muffin) de chocolate

Bolo fit saudável sem farinha de trigo, sem manteiga, sem leite e sem ovo.
4 de 2 votos
Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 10 mins
Refeição Café da manhã, Lanche
Culinária Brasileira
Rendimento 11
Calorias 222 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Assadeira

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Adicionar em uma tigela a água, a farinha de linhaça e óleo de coco. Deixar de descansar.
    Bolo de chocolate low carb molhadinho - Passo 1
  • Em outra tigela, adicionar a farinha de aveia, o açúcar demerara, o chocolate em pó sem açúcar e o fermento. Misturar bem e em seguida acrescentar o conteúdo da tigela do passo 1.
    olo de chocolate low carb molhadinho - Passo 2
  • Colocar sob uma assadeira, as forminhas de empada devidamente untadas com óleo de coco. Derramar a massa nas forminhas e levar ao forno a 180º por 10-15 minutos. Retirar e servir.
    olo de chocolate low carb molhadinho - Passo 2

Notas

  • É possível substituir o açúcar demerara, por açúcar mascavo, xilitol ou qualquer adoçante estável. 

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 222kcalCarboidratos: 28gProteína: 3gGordura: 12gGordura Saturada: 9gSódio: 5mgPotássio: 125mgFibras: 3gAçúcar: 18gCálcio: 18mgFerro: 1mg
Palavras Chave alimentação saudável, bolinho fit, doce saudável, muffin
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

4 de 2 votos
Sobre Equipe Editorial MundoBoaForma

Quando se trata de saúde, é muito importante poder contar com uma fonte confiável de informações. Afinal de contas sabemos que o sua qualidade de vida e bem-estar devem estar em primeiro lugar para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada, com redatores e editores que desenvolvem um conteúdo de qualidade, adaptando-o a uma linguagem de fácil compreensão para o público em geral, tendo por base as mais confiáveis fontes de informação. Além disso todo artigo é revisado por profissional especialista da área, para garantir que as informações são verídicas. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados a saúde, boa forma e qualidade de vida. Conheça mais sobre os profissionais que contribuem para a qualidade editorial do portal.

Deixe um comentário