A cada dia que passa, mais pessoas procuram chás para o tratamento de problemas no fígado.
E isso se deve muito ao fato de que os casos de problemas de fígado vem crescendo a cada ano, e os tratamentos preventivos não crescem na mesma proporção.
Por isso, vamos conhecer os sete melhores chás para proteger o fígado, além de entender como eles funcionam.
O fígado é um órgão importantíssimo para o nosso corpo, uma vez que ele é o responsável por desintoxicar o sangue, retirando dele substâncias como medicamentos e toxinas.
Mas, quando consumimos uma quantidade muito grande de chás ou medicamentos, o fígado pode ficar sobrecarregado e sofrer danos.
Por isso, mesmo para chás que sejam descritos com “bons para o fígado”, a recomendação é sempre consumir de forma moderada.
Existem muitas opções naturais de tratamento e de prevenção para as diferentes doenças hepáticas. Inclusive, algumas plantas e ervas possuem a capacidade de combater a inflamação e o acúmulo de gordura no órgão.
Estas plantas e ervas então podem ajudar na melhora dos exames e sintomas causados por estas doenças. Então, vamos conhecer com mais detalhes os chás feitos a partir desses vegetais.
O cardo de leite é uma planta nativa da Europa e que vem sendo utilizada há muitos anos como forma de tratamento para os diversos problemas hepáticos e da vesícula biliar.
Esse efeito se deve a uma substância chamada de silimarina, um flavonoide encontrado nas sementes desta planta, como demonstrado em um estudo publicado no periódico Phytotherapy research.
Assim, esse chá pode contribuir para a prevenção de danos ao fígado, além de ter um efeito anti-inflamatório.
Alguns estudos feitos com modelos animais mostraram que o extrato da quebra pedra pode ter um efeito protetor para o fígado.
Mas, os próprios pesquisadores afirmam que ainda são necessários mais estudos para comprovar este efeito.
O chá de gengibre, muito usado para tratar problemas de garganta e inflamações, também pode ajudar no tratamento de alguns problemas no fígado.
Esse efeito foi demonstrado por pesquisadores iranianos, em um estudo com pacientes com diagnóstico de esteatose hepática, ou acúmulo de gordura no fígado.
E o efeito foi bastante positivo, pois os participantes da pesquisa apresentaram melhora do quadro.
O alho é outro vegetal com propriedades hepatoprotetoras, ou seja, que protege o fígado. Mas sua ação principal é em casos de gordura no fígado, embora ele também esteja associado a um menor risco de desenvolvimento de câncer no órgão.
O chá verde, rico em catequinas EGCg, também pode ser benéfico para o fígado, especialmente para reduzir o acúmulo de gordura no órgão.
Esse efeito se deve às propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes potentes do chá, que contribuem para a proteção hepática.
O chá de alcaçuz, assim como o seu suplemento, tem propriedades anti-inflamatória, antiviral e protetora do fígado. O efeito funciona, inclusive, para o dano causado pelo consumo exagerado de álcool.
A curcumina, presente em grandes quantidades no chá de cúrcuma, traz diversos benefícios para a saúde, e é muito usada para tratar problemas do fígado.
Mas o sabor do seu chá pode não agradar a todos. Nesse caso, você pode adicionar outros ingredientes, como limão e canela, que ainda irão turbinar os efeitos antioxidantes.
Aproveite para assistir os vídeos abaixo que também apresentam chás e suplementos para o fígado!