Cúrcuma ou açafrão da terra é uma raíz de cor amarelada muito utilizada no mundo todo para dar sabor, cor e cheiro aos alimentos. Abaixo você descobrirá para que ela serve, suas propriedades e dicas para ter resultado usando a cúrcuma.
A cúrcuma é um dos ingredientes que mais cresceram de fama nos últimos anos. E desta vez a fama é justa. Ele é realmente um condimento fantástico e está associado e inúmeros benefícios para a saúde.
Não é de hoje que escutamos que o chá de cúrcuma é um santo remédio. Desde os tempos das nossas avós, ela é utilizada na alimentação com o propósito de curar algum tipo de enfermidade. É provado que o açafrão da terra diminui as taxas de colesterol ruim no sangue, ajuda no controle da diabetes, melhora as condições respiratórias/pulmonares e pode auxiliar no tratamento do câncer. Você vai gostar de saber todos os benefícios do chá de cúrcuma, e como fazê-lo.
Mesmo com tantos benefícios, é importante tomar cuidado antes de colocar qualquer tipo de alimento na sua dieta. Você vai se surpreender ao descobrir se a cúrcuma emagrece mesmo como muitas pessoas falam.
Tanto para saúde como para boa forma, a cúrcuma está sendo cada vez mais consumida, seja na forma em pó, do tipo que compramos em lojas de ingredientes naturais, como também na forma de suplemento.
Mas se consumido da forma errada a cúrcuma não faz efeito! E que forma é essa? Quais benefícios esperar quando se consome corretamente? Veja no vídeo a seguir.
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Assista ao video que está carregando abaixo…
Se você está convencido dos benefícios do açafrão para sua saúde e boa forma, descubra 10 maravilhosas receiras com curcuma para emagrecer.
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Veja Todos Comentários
Gostei muito da sua explicação.A nutricionista indicou mas não com esta particularidade.
MARAVILHA.. PASSEI UM TEMPO COMPRANDO A RAIZ DA CÚRCUMA E COMENDO COMO COMPRIMIDO COM ÁGUA, É VÁLIDO ASSIM TBM?
Curcuma e açafrão é a mesma coisa? Por que uso todos os dias no arroz. Tem o mesmo efeito para emagrecer?
A cúrcuma é o açafrão-da-terra. Açafrão é outra coisa. Entenda: https://www.mundoboaforma.com.br/o-verdadeiro-acafrao-emagrece-como-usar-e-dicas/
Gostaria de saber depois de quantos dias a curcuma começa a agir, são dias, meses??
Depende muito de cada organismo, de cada situação e do seu objetivo...
Ótimo vídeo
Excelente, vou consumir com azeite e com pimenta.
como saber se e identico ao açafrão, como fazer o teste.
Aqui você confere as diferenças https://www.mundoboaforma.com.br/o-verdadeiro-acafrao-emagrece-como-usar-e-dicas/
Confira aqui as diferenças https://www.mundoboaforma.com.br/o-verdadeiro-acafrao-emagrece-como-usar-e-dicas/
Bom dia!
Muito boa essa orientação. Embora não sabia, porém estava/estou fazendo o uso correto da cúrcuma (estou consumindo a cúrcuma juntamente com a pimenta cayena.
Valeu! Coisas que não sabia sobre a cúrcuma.
muito explicativa sensacional a Patricia tem um jeitinho de falar asa coisas que fazem a gente ficar mais interessado grande profissional