Esta gostosura encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é rápida, fácil e com certeza vai fazer sucesso.
Esta delícia de chocolate não tem açúcar adicionado, leite, farinha nenhuma ou ovo em seu preparo e não precisa de forno. São poucos ingredientes e fica muito gostosa. É uma opção de doce fit, sobremesa saudável e que a família toda vai amar.
Veja o que os internautas estão falando sobre esta delícia de chocolate: “Não consigo viver sem doce, amei demais a receita”, “Que maravilha, que delícia”, “Gostei”, “Deve estar muito bom”, “Acabei de fazer esta sobremesa, é uma delícia” e “Não precisamos nos privar com essa receita fácil e saudável”.
Ingredientes:
- 130g de aveia em flocos
- 80g de chocolate 70% ou mais
- 1 banana
Cobertura:
- 40g de chocolate 70% ou mais
- 30ml de leite quente
- 2 colheres de sopa de amendoim picado
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 134,3 calorias, 15,2g de carboidratos (2,6g de fibras), 3,3g de proteínas e 7,0g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer esta delícia de chocolate:
Você pode ter acesso a outras dicas no nosso centro de receitas saudáveis. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de preparos que se adequem a suas necessidades e preferências.
Há diversas opções de doces fit, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados e mais para o seu dia a dia.
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