Delícia de amendoim sem açúcar – Só 3 ingredientes! Fácil, sem leite condensado ou creme de leite

Quer dar uma diferenciada no cardápio doce? Esta delícia fit presente no nosso centro de receitas saudáveis leva poucos ingredientes e toda a sua família certamente irá amar!

Esta gostosura não tem farinha de trigo (ou seja, sem glúten), ovo, leite condenado, creme de leite ou manteiga em seu preparo. É bem fácil e rápida de fazer.

Os internautas entraram na onda do doce fit de amendoim: “Receita top”, “Acabei de fazer, ficou muito bom, superou minhas expectativas”, “Adorei esta receita! Deve ser uma delícia, pois amendoim é muito bom!”, “Amei esta sobremesa deliciosa”, “É uma delícia! Ontem fiz com amendoim e hoje fiz igualzinho, mas com ameixa. Ficou uma delícia também” e “Fácil, saudável, rápida e podemos comer sem culpa”.

Ingredientes:

• 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
• 1/2 xícara de chá de amendoim
• 1/2 xícara de chá de adoçante
• 1/3 xícara de chá de água
• Uma pitada de sal

Informação nutricional: Rende 6 porções, cada uma com 127 calorias, 12g de carboidratos (1g de fibras), 9g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

Aprenda a fazer este delicioso doce de amendoim fit com o vídeo abaixo:

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Há vários doces fit como este à sua disposição, além de receitas com poucas calorias poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais para o seu dia a dia.

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