Delícia sem açúcar, fácil, rápida, poucos carboidratos, sem forno e poucos ingredientes
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Equipe MundoBoaForma
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O artigo apresenta uma sobremesa fit sem adição de açúcar, com poucos carboidratos, que não leva leite nem farinha de nenhum tipo.
A receita é rápida e fácil, feita apenas no liquidificador e na geladeira, sem precisar de forno ou fogão.
Ela é indicada para quem segue a dieta low carb, mas também serve como opção mais leve para qualquer pessoa.
Os ingredientes principais são iogurte natural sem açúcar, gelatina incolor, pasta de amendoim, canela em pó e adoçante, com uma cobertura à base de iogurte e cacau em pó sem açúcar.
O passo a passo completo do preparo está disponível em vídeo indicado no próprio artigo.
Que tal adoçar o seu dia com uma sobremesa que não leva adição de açúcar e possui poucos carboidratos, entretanto, sem deixar de ser bem saborosa? Este doce fit também não pede leite e não precisa de nenhum tipo de farinha. Com tudo isso, ela está despertando a curiosidade da internet!
Rápida e fácil de preparar, a receita não precisa ir ao forno ou ao fogão: é basicamente bater no liquidificador e colocar para gelar. Além disso, embora seja indicada para quem segue a dieta low carb, ela é uma opção para qualquer pessoa que esteja buscando um docinho mais light.
Nos comentários, os internautas já estão dando a definição perfeita para o prato: “Maravilhoso”. Impossível não ficar com vontade de provar, não é mesmo?
Ingredientes:
300 ml de iogurte natural sem açúcar
12 g de gelatina incolor sem sabor + 30 ml de água para dissolver
3 col. sopa de pasta de amendoim
½ col. chá de canela em pó
2 col. sopa do adoçante de sua preferência (ex. Xilitol, Stevia, Eritritol)
Para a cobertura:
150 ml de iogurte natural sem açúcar
2 col. sopa de cacau em pó sem açúcar
2 col. sopa de adoçante forno e fogão
Como preparar
Aprenda como fazer esta verdadeira delícia sem açúcar com as instruções do vídeo a seguir!
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