Tudo sobre dieta de proteinas

Em uma tradução literal e livre para o português, a expressão low carb significa algo como baixos carboidratos, poucos carboidratos ou baixo teor de carboidratos. Mas o que pode levar uma pessoa a seguir uma alimentação com restrição ou diminuição ...

Optar por consumir um café da manhã rico em proteína pode ser uma excelente forma de emagrecer, principalmente por substituir opções ricas em carboidratos. Que tal então optar por uma das sugestões abaixo? Essas são apenas algumas ideias. Você pode ...

O creme de leite é um dos ingredientes permitidos na dieta low carb, por isso que ele está presente na maioria das receitas salgadas e, principalmente, doces! Que tal então preparar uma sobremesa low carb com creme de leite? Procure ...

A torta de morango talvez seja uma das mais queridas nas padarias e confeitarias. Essa delícia agrada praticamente a todos os paladares. Se você quer se aventurar e preparar uma versão de torta de morango low carb em casa para ...

O leite condensado é adorado pelos brasileiros, não é à toa que inventaram a receita de brigadeiro, que leva como ingrediente principal o leite condensado. Entretanto, se você segue uma dieta low carb ou algum plano alimentar para emagrecer, sabe ...

Às vezes bate aquela vontade louca par comer um petisco como um bolinho de buteco, quem nunca? Quando isso acontece, e você está seguindo uma dieta low carb, você pode preparar sua própria versão de bolinho de frango low carb ...

O bolinho de espinafre low carb é uma receita muito saborosa que pode ser preparada para saciar aquela vontade por petiscos fritos, mas com versões assadas ou cozidas, que levam apenas farinhas low carb como farinha de linhaça, de amêndoas, ...

O wrap low carb é uma excelente opção rápida para comer em lanches durante o dia ou no jantar se você segue uma dieta low carb. Trata-se de uma opção leve e saudável! Você pode usar alguma folha de verdura ...

Que tal preparar uma comida mexicana hoje? Os nachos são clássicos da culinária mexicana, mas se você segue uma dieta low carb, sabe que não pode consumir a versão original das tortilhas que levam farinha de milho. Por isso, abaixo ...

Apesar de ser uma fruta calórica, o abacate é considerado low carb. Isso porque, apesar de ser rico em gorduras, ele é pobre em carboidratos. Uma polpa de abacate médio tem apenas 17 gramas de carboidrato, 13 gramas de fibras, ...