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- Willie Murphy, americana de Rochester, Nova Iorque, entrou no levantamento de peso depois de ver um cartaz de um concurso na YMCA e começou levantando pouco mais de 2 kg.
- Aos 77 anos e pesando 47,7 kg, ela conseguiu levantar 97,5 kg e venceu um campeonato mundial da modalidade em novembro.
- Ela aprendeu a levantar peso sozinha, por achar caras as aulas com profissionais, e também faz flexões usando apenas uma das mãos.
- Willie afirma não usar esteroides anabolizantes e diz que a prática de exercícios físicos é o que permite viver com qualidade de vida na velhice, continuando a fazer tarefas como tirar neve e empurrar seu carro.
Há alguns anos atrás uma senhora americana chamada Willie Murphy viu um cartaz anunciando um concurso de levantamento de peso na YMCA (Associação Cristã de Moços) e ficou interessada em participar. Então, ela perguntou a um funcionário do local de podia e recebeu um belo: “Vai nessa, vovó!”
Willie, que é da cidade de Rochester, no estado de Nova Iorque, interessou-se pelo levantamento de peso e passou a praticar o esporte. Ela começou levantando pouco mais de 2 kg e hoje, aos 77 anos de idade e pesando 47,7 kg, ela conseguiu levantar 97,5 kg e ganhou um campeonato mundial da modalidade em novembro deste ano.
O mais incrível dessa história é que Willie aprendeu a levantar peso sozinha, por considerar o custo de uma aula com profissionais caro demais. Além disso, ela também consegue fazer flexões usando apenas uma das mãos e até com as pontas dos dedos.
Depois de sua vitória, a americana passou a receber bastante atenção dos outros frequentadores de sua academia, que carinhosamente a parabenizam e pedem para ver seus bíceps. Uma mulher inclusive chegou a afirmar que a vê como um ídolo.
A atleta faz questão de deixar bem claro que não usa nenhum tipo de esteroide anabolizante e ressalta como a prática de exercícios físicos a ajuda a ter uma velhice com qualidade de vida: “Eles (os outros frequentadores da academia) veem que eu sou velha e que não estou sendo empurrada em uma cadeira de rodas. Eu posso retirar a minha própria neve. E eu posso empurrar o meu carro se ele ficar preso na neve. Eu tenho quase 80 anos de idade e eu ainda estou vivendo a vida”.
Você conhece a história de algum idoso que tenha mudado de vida já na terceira idade ou que ainda seja um ícone fitness? Comente abaixo.
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